Pilons de poulet au miel et épices

Servir avec un riz basmati

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97 Commentaires
426

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

6 Pilons de poulet2 Cuielléres à soupe de miel5Cl de sauce sojaUne cuiellére à café de paprikaUne de curcumaUne de quatre épiceUne de cumin moulu2 Gousses d ailUn citronThymUne feuille de laurierHuileSel

Préparation:

Dans un plat creux mélanger, les épices le miel, le soja, les gousses d ail écrasée, le jus du citron, du thym émiété, une feuille de laurier avec les pilons de poulet, bien mélanger pour enrober les pilons de sauce, mettre au frais une heure. recette Pilons de poulet au miel et épices . Four a 160 degrés. Dans une sauteuse sur feu vif metttre une cuiellére à soupe d huile, faites-y dorer les pilons. Baisser le feu a doux, ajoutez la marinade, laisser cuire 5 minutes. recette Pilons de poulet au miel et épices . Enfournez pour 12 a 15 minutes, en tournant et arrossant souvent les pilons avec leur jus de cuisson pour qu ils soient uniformément grillés. recette Pilons de poulet au miel et épices Servir avec un riz basmati.

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Ça a l'air bon !

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97 commentaires

chantal

je vais essayer de la faire

marl

Je vais essayer de la faire car c'est un régal pour les yeux

litchee

Un régal !!!

Mimi

Tellement bon !

sylvie

que dire c'est délicieux je garde précieusement la recette,même mes ptits bouts ont aimé,c'est si rare une recette qui met petits et grands d'accord.
chapeau bas.
du coup je vais même tenter plusieurs autres de tes recettes et je te dis un grand merci.

jeanmerode

merci a tous

jeanmerode

coucou denise,alors le quatre épices:poivre,muscade,clou de girofle,canelle ou gingembre,tu peux remplacer par du poivre jamaique

Denise du Québec

Les 4 épices ???

makiace

Je fais ta recette demain,je te dirais.....bizzzzz

jeanmerode

merci Buge et invité,pour vos commentaires,bonne cuisine a bientot

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