Salade de betterave au filets de maquereau
Une recette de salade simple et rapide par jeanmerode
4 Commentaires
177 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Petites betteravesUn oignon rougeUne boite de filet de maquereaux au vin blanc ou autre a votre choixPoivre du moulin
Préparation:
Epluchez et coupez les betteraves en rondelles, dresser sur une assiette en étoile. Epluchez et émincez l oignon rouge, le mettre sur les betteraves. Ouvrir la boite de filets de maquereaux, les mettre sur les betteraves avec leur jus, un tour de moulin à poivre. Décorez tomates cerises et pluche de persil.
Mots-clés: betteraves, filets de maquereaux, oigmon rouge
Une portion (env. 350 g) :
Calories 150 kcal
Protéines 3,5 g
Glucides 24,5 g
Lipides 0,0 g
Publié par jeanmerode
Ça a l'air bon !
4 commentaires
lafeecrochette
Sans maquereau pour moi mon cher Jean !
ma truffe
parfait quand les grandes chaleurs seront là,bizzzzzzz
melayers
oui tres bon merci jean bisou
Mamyloula
miam surtout avec des betteraves rouge du jardin