Salade de poulpe parmentier saveur nicoise

Une recette de salade maison par jeanmerode

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
7 Commentaires
175

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 Poulpes de 340 gr chacun environ,200 Gr de pommes de terre(Charlotte,bf15)1 Petit fenouil,Un demi oignon rouge une tomate,Une gousses d ail,2 Branches de basilic,20 Olives noires picholine huile d olive,Vinaigre de banyuls,Zeste d un citron(de menton de préférence)sel,Poivre,Paprika.

Préparation:

recette salade de poulpe parmentier saveur nicoise Nettoyer les poulpe, les mettre dans un faitout, couvrir d eau, sel tres peu, thym, jus du citron, cuire 45 minutes a fremissements. Laisser tiedir dans l eau, puis les couper en morceau. En meme temps cuire les pommes de terre a l eau salee, égoutter, éplucher et couper en rondelles. recette salade de poulpe parmentier saveur nicoise Epluchez et emincer le demi oignon rouge, le fenouil tres fins. Ciseler le basilic, piler l ail. melanger le tout Coupez en quartiers la tomate. Arrosser d huile d olive, une. cuil a soupe de vinaigre, zeste de citron les olives, sel poivre, paprika, basilic. Disposez au tour les quartiers de tomate. recette salade de poulpe parmentier saveur nicoise Servez avec du pain de campagne.

Une portion (env. 380 g) :
Calories 446 kcal   Protéines 30,6 g   Glucides 19,1 g   Lipides 19,1 g  

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7 commentaires

les p'tites recettes de liline

Mumm sa c est bon aussi ! Je sens que je vais essayer ttes vos recettes

rosinette

Belle recette

fanfan

Super idée , merci ! Bisous

jeanmerode

fanfan mes un poivron a la place,gros bisous ma copine

fanfan

Bon à part le fenouil , ça devrai m aller ! Hihi Bisous

jeanmerode

refais aujourd hui,je viens de mettre les photos

jeanmerode

merci pour vos avis, bisous

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anyore a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    fanfan a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

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