Tajine d agneau aux haricots verts et pommes de terre

Une recette de plat maison par jeanmerode

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6 Commentaires
220

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

500 Gr d épaule agneau coupée en cubes 2 Pommes de terre180 Gr d haricots verts 2 Oignons 2 Gousses d ail ThymOrigan Huile d olive Une cas de ras-el-anouthUne cac de curcumaUne de paprikaUne de cumin en poudreUne de coriandre en poudreUne boite de pulpe de tomate10 Cl de bouillon de volaille SelPoivre Pluches d persil ou de coriandre

Préparation:

Epluchez et émincez les oignons. Equettez les haricots verts. Epluchez les pommes de terre, coupez-les en deux. recette Tajine d agneau aux haricots verts et pommes de terre Mettre une cocotte sur feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites-y revenir les morceaux d agneau avec les oignons, sel, poivre. Ajoutez les gousses d ail écrassées le thym émiété et l origan. recette Tajine d agneau aux haricots verts et pommes de terre Puis les épices, mélangez bien. Incorporez la pulpe de tomate et le bouillon de volaille. Laissez cuire 45 minutes. Baissez le feu ajoutez les pommes de terre, couvrir poursuivre la cuisson 15 minutes. recette Tajine d agneau aux haricots verts et pommes de terre Ajoutez les haricots verts, poursuivre la cuisson 20 a 30 minutes, en surveillant. Vérifiez l assaissonnement. Dressez dans un tajine de présentation. Décorez de pluches de persil. Servez. recette Tajine d agneau aux haricots verts et pommes de terre

Pour 100 g :
Calories 121 kcal   Protéines 3 g   Glucides 9 g   Lipides 6 g  

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6 commentaires

pichpich

Trop trop bon merci

choupette two

Un bon tajine comme j'aime

nouja

Cette recette à l'air super bonne. Je la prends et la ferais sans tarder. Merçi...

makiace

Une belle recette bien parfumée miammm

0214babou

Encore une belle recette. Merci

Cuisineplaisir

Une savoureuse tagine pleine de couleurs et saveurs

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