Tchoutchouka aux oeufs

Magnifique plat et delicieux bisou - melayers

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26 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

6 OeufsUn poivron vertUn poivron rouge2 OignonsUne grosse tomateUne cuiellére à soupe de concentré2 Gousses d ailUne cuiellére à café de graines de cuminUne de purée de pimentHuile d oliveSel

Préparation:

Epluchez et émincez les oignons. Emondez et coupez en dés la tomate. Coupez les poivrons en laniéres. recette Tchoutchouka aux oeufs . Dans une sauteuse sur feu moyen, 2 cuielléres à soupe d huile d olive, ajoutez les oignons, les poivrons, sel, concentré de tomate, les gousses d ail écrasées, remuez et laissez compoter. Puis ajoutez le cumin, la purée de piment, les dés de tomate, couvrir, laisser compoter 10 minutes. recette Tchoutchouka aux oeufs . Cassez les oeufs dedans, remuez et laisser cuire deux minutes. Servez.

Une portion (env. 240 g) :
Calories 160 kcal   Protéines 9,5 g   Glucides 7,1 g   Lipides 7,1 g  

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Ça a l'air bon !

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26 commentaires

Lauranou

C'est délicieux sans changer ta recette ... j'ai laissée cuire les oeufs sans y toucher et manger avec une frite ..bisous

Lauranou

C'est facile à préparer en quelques minutes peu d'ingrédients peu chère et tellement bon .bisous

jeanmerode

merci jannotlapin, d apprecier mes recettes

Invité

Mmmmm j aime tro la choukchouka

jeanmerode

encore une fois merci,toliliott,d apprecier mes recettes

Invité

Bonjour nôtre famille est d'origine tunisienne mes parents avaient l'habitude de faire la tcoutchouka lorsque nous étions petits . C'est vraie aussi qu'il arrivait à ma maman de la faire mais à la place des oeufs elle y mettait des merguez ou bien alors elle la faisait avec des escargots .C'était un plat que j'adoré Salut à tous

jeanmerode

merci nada,c est sympa

nada

bravo

kadriInvité

moi aussi je fais la tchouchouque c est super bon votre recette

Ikadrinvité

c est bon comme la bas dit bravo

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