Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte

Une recette de plat excellente par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

800 Gr de tendrons de veau 4 Carottes des sables 6 Gros oignons sauciers 4 Petites pommes de terre Une gousse d ailUn bouquet garni Une cac de cumin en poudre25 Cl de jus de veau5 Cl de portoBeurreHuileSelPoivreUne cas de persil plat ciselé

Préparation:

  recette Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte Coupez les tendrons de veau en morceaux de 3 cm environ. recette Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte Epluchez et coupez en rndelles les carottes. Epluchez les oignons sauciers.. Epluchez les pommes de terre. recette Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte Mettre une cocotte sur feu moyen avec une noix de beurre et une cas d huile, faites-y revenir les morceaux de tendrons de veau, sel, poivre, cumin. Mouillez avec le jus de veau. recette Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte Amenez a légere émulitions Ajoutez les carottes, les oignons, la gousse d ail écrassée, le bouquet garni, le porto. Baisez le feu, ajoutez les pommes de terre, couvrir et faire cuire une heure a frémissements. recette Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte Vérifiez les cuissons et l assaissonnement. Dressez dans un plat creux, parsemez de persil. recette Tendrons de veau aux carottes des sables mijotés en cocotte Servir

Pour 100 g :
Calories 94 kcal   Protéines 8 g   Glucides 5 g   Lipides 3 g  

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Nath Axelou

J ADOOORE

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