Poêlée de légumes

Superbe assiette bizz kat - katcelau

  • Recette de cuisine 5.00/5
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11 Commentaires
60

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

5 Carottes3 Courgette1 Oignons 2 Échalotte250 Gr de lardon3 C à s d'huile d'olive3 Verre de riz

Préparation:

Éplucher vos légumes et couper en tranches fines.


Faite revenir vos carottes avec l'huile d'olive.


recette poêlée de légumes


Éplucher et émincer l'oignon et échalotte.


Ajouter les aux carottes.


À mi cuisson ajouter les courgettes et lardon.


recette poêlée de légumes


Laisser mijoter doucement.


Faire cuire votre riz.


Dresser votre assiette.


recette poêlée de légumes


Un régal 


Une portion (env. 550 g) :
Calories 742 kcal   Protéines 16,5 g   Glucides 93,5 g   Lipides 22,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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11 commentaires

joieetsoleil

merci cuisinette au plaisir bises

cuisinette

Poêlée de légumes excellente recette de légumes merci.

joieetsoleil

merci kilométre o et la popotte coup de coeur de maman , je fais souvent ce genre de poêlée à la maison on adorent suivant les légumes que j'ai sous la main, aujourd'hui j'ai fais champi,poireaux et patate douce un régal bises à vous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Elle donne envie cette poêlée et cest joliement presenter !

Kilomètre-0

Je suis d'accord avec toi, c'est trop bon et ca fait du bien !

joieetsoleil

merci cuisine plaisir, et italmo je fais souvent ce genre de plat s'est trop bon bises à toutes

italmo

une belle et délicieuse poélee j'aime beaucoup
bises

joieetsoleil

merci rosinette et kat, avec ce plat on s'est régalé s'est la deuxième fois que je le fais, un régal bises

katcelau

superbe assiette bizz kat

Cuisineplaisir

J'aime toutes les poêlées

Votes

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman, cuisinette et 5 autres ont voté.
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