Colin à la crème

Avec du colin surgelé, voilà un plat rapide à réaliser.

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121

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 kg de colin10 cl de crème liquideSel poivre aneth

Préparation:

Si votre colin est surgelé, le laisser décongeler au frigo toute la nuit.



Placer les morceaux de poisson dans un plat beurré qui passe au four. Saler, poivrer et placer les branches d'aneth dessus.



Faire cuire au four plus ou moins 10 mn à 200° selon l'épaisseur de votre poisson. Ajouter la crème liquide et laisser cuire encore 5 mn.



Servir bien chaud avec du riz.


Mots-clés: colin, crème, poisson

Une portion (env. 280 g) :
Calories 198 kcal   Protéines 35,8 g   Glucides 0,0 g   Lipides 2,8 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

cuisineenfolie

Simple et efficace j-adooor3 bisous et bonne année

jeanmerode

tout simple tout bon

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.

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