La tresse

Une recette d'accompagnement proposée par kekeli

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (8 personnes):

Pour 3 tresses de 310 gr environ :500 gr de farine T 65 (450 gr de farine T55 + 50 gr de farine T 150)100 gr de levain liquide (voir en bas de la recette) 325 gr d'eau à 20°3 gr de levure de boulanger fraîche10 gr de sel

Préparation:

Pétrissage : 16 mn.
Pré-fermentation : 1h.
Première pousse : 1h30.
Repos : 30 mn.
Seconde pousse : 1h30.
Cuisson : 20 mn.



Pétrissage au robot :
Dans la cuve, versez la farine, l'eau. Mélangez 5 mn à vitesse lente. Sortez la cuve du batteur et couvrez-la d'un linge légèrement humide. Laissez reposer 1 heure. Incorporer ensuite le levain liquide, la levure et le sel. Mélangez 4 mn à vitesse lente, puis 7 mn à vitesse rapide. (Attention le robot risque de se sauver du plan de travail).


Formez une boule et recouvrez-la d'un linge légèrement humide. Laissez pousser pendant 1h30 sous un linge. En fin de pousse, la pâte aura pris du volume.


Farinez le plan de travail. Pour confectionner 3 tresse détaillez la pâte en 9 pâtons de 105 gr. Roulez-les sous vos mains pour obtenir des petites boules. Laissez reposer 30 mn sous un linge.


Aplatissez délicatement les pâtons avec la paume de la main. Repliez un pâton d'un tiers et pressez avec les doigts. Tournez-le de 180°, repliez-le d'un peu plus d'un tiers et pressez de nouveau. Pliez-le en deux dans le sens de la longueur et soudez les bords en appuyant avec la base de la main. Roulez le pâton sous vos mains pour obtenir une forme des bandes de 30 cm de long et de 1. 5 cm de diamètre environ. Avec une partie centrale plus ventrue. Façonnez ainsi les autres pâtons.


Formez avec deux bandes les côté d'un triangle dont vous occupez la base. Soudez les deux extrémités qui se touchent. Rajoutez la troisième bande au centre et soudez une extrémité aux deux autres bandes. Tressez les trois bandes. Lorsque vous arrivez au bout, soudez les extrémités des bandes. Façonnez ainsi les deux autres tresses.
Placez les tresses sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Couvrez d'un linge légèrement humide et laissez pousser 1h30.


Préchauffer le four à 230° après avoir placé une plaque en positions basse. Juste avant d'enfourner, versez 5 cl d'eau sur la plaque chaude. Faire cuir 20 mn.
A la sortie du four laissez les tresses refroidir sur une grille.



Levain liquide (voir ici)


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Mots-clés: pain, tresse

Une portion (env. 120 g) :
Calories 222 kcal   Protéines 7,0 g   Glucides 43,4 g   Lipides 0,0 g  

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2 commentaires

makiace

Oui quel boulot ! J'aurai pas la patience d'attendre si longtemps... mais le résultat est là très concluant ! Bravo !

Notre am❤ur de cuisine

Quel travail tres jolie bisous

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