Couronnes de soles au lait de coco

Une recette de plat au lait de coco par khadyja

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2 Commentaires
256

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Couronnes de solesLait de cocoPoivronsTomates fraîchesOignonsRondelles de citronÉpices

Préparation:

recette couronnes de soles au lait de coco


Laver et émincer les légumes, saler, poivrer, les sauter dans un peu d’huile.
Beurrer un moule, y mettre les légumes émincés (poivrons, tomates et oignons), puis les couronnes de soles marinés, mettre sur les trous des couronnes de soles, le restant des légumes sautés, ajouter le lait de coco épicé, cuire au four, accompagner de rondelles de citron.


Mots-clés: lait de coco, soles

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Sa a l'air super bon biz

italmo

les couronnes de soles sont des filets de soles roulés je crois. belle et succulente recette bravo et merci de ton partage
bises

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.

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