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Magret aux mendiants

Vous pouvez faire ce plat à toutes les saisons mais avec les fruits secs, il plaira mieux en hiver !

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recette Magret aux mendiants

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Un magret de canard 5 Cs de sauce soja 50 G de raisins secs 6 Abricots secs 8 Gros pruneaux

Préparation:


Coupez le magret en lanières et faites le mariner une petite heure dans la sauce soja.


Dans une poele, mettez-le à cuire avec les raisins, les pruneaux et abricots coupés en petits morceaux.


Servez avec du riz et de la salade.


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Mots-clés: canard, facile, plat, rapide

Une portion (env. 450 g) :
 Calories 615 kcal   Protéines 44,9 g   Glucides 44,9 g   Lipides 18,0 g  

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Ça a l'air bon !

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Notre am❤ur de cuisine

Superbe

samedi, 06 février 2016, 20:10 # -

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 82Invité, Invité et 80 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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