Quiche au Poulet et au Curry
Une recette de quiche proposée par Lalie
2 Commentaires
105 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
75g aiguillettes de poulet fumé4 sachets de sauce curry1 cuillère à café de moutardePersil (ici du jardin)300 ml lait3 oeufs30g fromage Tome de Savoie en morceauxPâte à tarte
Préparation:
La recette est sur mon blog LA
Préparation :
Foncer le moule avec la pâte à tarte.
La badigeonner de moutarde et des sauces curry.
Parsemer les aiguillettes de poulet fumé ainsi que le fromage.
Mixer lait-oeuf et persil.
Verser sur les poulets et enfourner à 180°C pendant 15 minutes puis augmenter à 200°C pour 15 minutes encore.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 149 kcal
Protéines 12,8 g
Glucides 4,3 g
Lipides 7,1 g
Publié par Lalie
Ça a l'air bon !
2 commentaires
Invité
contente que ça vous plaise
bonne soirée
Lalie
samoucha
Bravo,j'adore !