Courgettes farcies au saumon

Une recette de plat inventive par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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94

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Courgettes couper en 2 1 Pavé de saumon cuit à la vapeur 100G de mascarpone 5Cl de créme liquide 50G de parmesan

Préparation:

Une recette inspiré par jean avec sa recette de tomates farcis au saumon.


Creuser les courgettes à l'aide d'une cuillére parisienne, couper en petit morceaux la chair la mélanger au saumon, mascarpone, la créme et le parmesan, farcir les courgettes de cette préparation, mettre un filet dhuile d'olive et et de la chapelure sur chaque courgettes.



Enfournez 30 minutes à 200°.





Une portion (env. 430 g) :
Calories 535 kcal   Protéines 34,0 g   Glucides 4,2 g   Lipides 34,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

italmo

je dis comme Jean

jeanmerode

bonne idée,bonne recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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