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PILONS DE DINDE MOUTARDE ET SOJA

Une recette de dinde facile par ROSELINE 26

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
6 Commentaires
173
recette PILONS DE DINDE MOUTARDE ET SOJA

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Pilons de dinde3 Càs de moutarde1 Càs de sauce sojaSel poivre ails1 Càs d huile olive

Préparation:

Melangez la moutarde le soja huile d olive et les epices et badigeonner les pilons. Laissez mariner au moins 1 heure. Ajoutez un peu d eau et enfournez.


Une portion (env. 40 g) :
 Calories 108 kcal   Protéines 1,5 g   Glucides 3,1 g   Lipides 9,6 g  

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6 commentaires

Christian

Pour la préparation c'est ok et puis enfourner à combien de degrés ? Combien de temps ?

lundi, 06 juin 2016, 18:40 # -

ma truffe

moi aussi ,j'ai envie de les rogner,merci bizzz

vendredi, 08 février 2013, 17:46 # -

ROSELINE 26

Merci Mirabelle, en plus facile à préparer !!!! Bizzzzzz

jeudi, 07 février 2013, 13:37 # -

Mirabelle 54

Tes pilons ont l'air de me demander de les dévorer !! je suis d'accord !

jeudi, 07 février 2013, 13:31 # -

ROSELINE 26

COUCOU !!!! Pour les pilons il faut à peu près 30 mn de cuisson et un four 200°. Bien entendu vous arrosez de temps en temps, ils sont cuits quand ils sont dorés. Merci Jeanmerode et bonne journée

jeudi, 07 février 2013, 13:07 # -

jeanmerode

bonne recette,mais combien de temps au four et four a combien ,merci

jeudi, 07 février 2013, 12:53 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    ma truffe a trouvé ça délicieux!.

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 173Invité, Invité et 171 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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