Chou fleur à la béchamel et à la crème de camembert

Une recette de plat proposée par Les gâteaux de Stéph

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

300G de chou fleur 20G de beurre 20G de farine 1/4 De litre de lait Sel, poivre 75G d'allumettes de bacon 50G de crème de camembert Ciboulette

Préparation:

1/ Coupez les têtes du chou fleur. Faites les cuire 10 minutes (dans le panier vapeur du cookéo avec 20 cl d'eau dans la cuve), ou 20 minutes à la casserole dans l'eau bouillante.


2/ Préparez la béchamel. Faites fondre le beurre. Ajoutez-y la farine, puis le lait peu à peu.


3/ Laissez épaissir quelques minutes à feu doux sans cesser de remuer. Salez et poivrez.


4/ Ajoutez les allumettes de bacon et la crème de camembert à la béchamel. Mélangez jusqu'à ce que la crème de camembert soit complètement intégrée.


5/ Versez la béchamel au camembert sur le chou fleur et laissez réchauffer quelques minutes à feu doux.


Bon appétit !!!


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Une portion (env. 360 g) :
Calories 318 kcal   Protéines 21,7 g   Glucides 14,5 g   Lipides 14,5 g  

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