~Médaillons de porc, sauce au jus de pomme~
Servir avec les nouilles aux oeufs et des haricots verts ou légume vert de votre choix
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
375 g (3/4 lb) de nouilles aux œufsHuile454 g (1 lb) d’escalopes de porc (moi, filet de porc coupé en médaillon)30 ml (2 c. à soupe) de farine tout usage non blanchie30 ml (2 c. à soupe) de beurre1 échalote française, hachée finement30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de cidre250 ml (1 tasse) de jus de pomme5 ml (1 c. à thé) de cassonadeSel et poivre
Préparation:
1) Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les nouilles jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutter et huiler légèrement.
2) Entre-temps, étaler les escalopes entre deux feuilles de pellicule de plastique et les aplatir à l’aide d’un maillet ou d’un rouleau à pâtisserie. Saler et poivrer.
3) Dans une grande assiette, fariner les escalopes et les secouer pour retirer l’excédent de farine.
4) Dans une grande poêle, dorer les escalopes dans le beurre, la moitié à la fois. Réserver sur une assiette. 5) Dans la même poêle, dorer l’échalote. Ajouter du beurre au besoin. Déglacer avec le vinaigre. Ajouter le jus de pomme et la cassonade. Porter à ébullition en remuant et laisser réduire jusqu’à ce que la sauce soit sirupeuse. Remettre les escalopes dans la poêle et les réchauffer doucement dans la sauce. Servir avec les nouilles aux oeufs et des haricots verts ou légume vert de votre choix.
Source : Ricardo Spécial Budget, volume 11 # 2 modifier légèrement et transcrit par ~Lexibule~.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 459 kcal
Protéines 33,7 g
Glucides 2,4 g
Lipides 31,3 g
Publié par Lexibule
Votes
- hanor a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
hanor
je le fais ce soir bises
Lexibule
Bonjour pentrez Contente qu'elle te plaise au point de l'essayer. Merci pour le chaleureux commentaire et bon mercredixxx
Lexibule
Bonjour pentrez Contente qu'elle te plaise au point de l'essayer. Merci pour le chaleureux commentaire et bon mercredixxx
pentrez
Je vais tenter ta recette, elle me plaît. Merci.