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Poitrine de poulet grecque

Une recette de poulet délicieuse par Lexibule

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recette Poitrine de poulet grecque

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Lbs de poitrine de poulet3/4 Tasse d'huile3 C. À soupe de sauce soya2 C. À soupe de bouillon de poulet (poudre)1 C. À soupe de sauce worcesthersir1 C. À thé de thym2 Gousse d'ail hachée1 Feuille de laurierSelPoivre au goûtJus ½ citron

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients de la marinade et bien mélanger.

Faites mariner les poitrines de poulet de 12 à 24 heures.

Cuire au four à 375°F. Environ 20-25 minutes ou sur le B. B. Q.
Source : Lyne par Lexibule.
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2009/11/poitrine-de-poulet-grecque.html


Mots-clés: Poulet

Une portion (env. 90 g) :
 Calories 420 kcal   Protéines 1,8 g   Glucides 3,5 g   Lipides 43,4 g  

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6 commentaires

Diane gagné

Excellent ,à refaire

samedi, 11 juin 2016, 22:37 # -

Lexibule

Super contente Gen!! Merci

jeudi, 30 octobre 2014, 01:39 # -

Gen

J'ai fait cette recette et wow!!!!!! Toute la famille à capoter merciiii bcp

mercredi, 29 octobre 2014, 03:08 # -

Danielle

Bonjour
Faut-il mettre 2 c. à soupe de poudre ou 2 c. à soupe de bouillon fait avec de la poudre ?

lundi, 29 juillet 2013, 13:30 # -

Lexibule

borges Merci pour ton si Chaleureux commentaire xxx

jeudi, 19 novembre 2009, 04:47 # -

vece helena

bonjour lexibule recette toujours aussi parfaite bonne soirée et bise

mercredi, 18 novembre 2009, 15:47 # -

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