Petits pains Thon/Tomates

Une recette d'entrée proposée par lolotte23

  • Recette de cuisine 0/5
0/5 (0 votes)
0 Commentaires
78

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4Petits pains blancs ronds1Grosse boite de thon à l'huile d'olive Quelques feuilles de salade 2Tomates 4Oeufs 4Cuil à café d'huile d'olive Sel Poivre

Préparation:

Faire cuire les oeufs dans l'eau bouillante pour les durcir.


Ebouillanter les tomates 30 secondes, puis les passer sous l'eau froide pour ôter la peau les couper en fines tranches.


Ouvrir les pains en deux.


Emietter le thon sans l'égoutter dans un récipient, couper les oeufs en tranches.


Garnir les pains de cette façon : commencer par le thon, poser dessus des tranches de tomates (et quelques olives noires si vous le souhaitez), mettre une cuillère à café d'huile d'olive, sel et poivre, terminer par les oeufs durs et fermer le petit pain.


Mots-clés: thon

Une portion (env. 160 g) :
Calories 198 kcal   Protéines 17,3 g   Glucides 0,0 g   Lipides 11,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

Ils ont envie d'essayer

 78Invité, Invité et 76 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.