Salade Tex-Mex

Une recette de salade facile et rapide par utopia léontine

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
10 Commentaires
87

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Pour les jours ou nous n'avons pas le temps. 4 escalopes de volaille1 boîte de maïs1 boîte de haricots rouges au naturel1/2 poivron rouge1/2 poivron vert2 avocats1 belle branche de tomates cerises1 salade verte2 càc de chili en poudre1/2 citron6càs d'huile d'olive1 càs de vinaigre de vin vieux2 échalotes, sel, poivre.

Préparation:

Dans une assiette creuse mettre les escalopes saupoudrez-les de chili et arrosez-les d'huile d'olive et recouvrir d'un film.


Plastique et mettre au frais.


Préparer tous les légumes et les mélanger dans un saladier, couper les avocats en lamelles ou en dés.


Faire cuire les escalopes, les effilocher et les ajouter aux légumes.


Assaisonner et server frais.


Une portion (env. 210 g) :
Calories 422 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 2,1 g   Lipides 38,4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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10 commentaires

utopia léontine

coucou Hanor avec le beau temps qui revient c'est une salade complète et génial pour les pic-nique. biz

hanor

miamm je vais aimer bisous

utopia léontine

coucou Jean il me semble que je t'ai déjà répondu et accepter ta demande je vais de nouveau vérifier . biz

jeanmerode

une belle et bonne salade,j atends ta réponse pour ma demande m amitié,je suis très heureux de ton retour,gros bisous

utopia léontine

Merci Italmo

italmo

TRES TRES BELLE SALADE

utopia léontine

merci Gaby biz

Ma truffe 2

pas mal du tout ta recette ,bizzzzzzzzzzz

utopia léontine

merci Anettes vite fait et complet idéale pour le pic-nic. Amitiés

Anettes7024

Hum que c'est bon!

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    hanor a trouvé ça délicieux!.

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