Cuisse de lapin sauce blackwells et ses légumes

Une recette de lapin maison par Mamyloumich

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

4 Cuisses de lapin 1 Petit brocoli1 Petit chou-fleur2 Carottes500 Ml de bouillon de viande2 C. À soupe de piccalilli ou pickles1 À 2 c. À soupe de crème fraîchePoivre, beurre

Préparation:


- Dans une cocotte, faites fondre votre beurre, y dorer votre viande sur toutes les faces, poivrez

- Versez votre bouillon et laisserz mijoter doucement à feu moyen

- Faites des petits bouquets avec votre chou-fleur et votre brocoli 

- Pelez et coupez vos carottes en rondelles (servez vous éventuellement d'une mandoline)

- Faites cuire tous ces ingrédients à la vapeur, le goût est meilleur quant cela est croquant

- N'oubliez pas de vérifier la cuisson de votre viande, pour cela piquez à l'aide d'une fourchette celle-ci

- Dans un poêlon, mettre votre piccalilli et y verser votre crème

- Vérifiez l'assaisonnement

Pour 100 g :
Calories 76 kcal   Protéines 9 g   Glucides 1 g   Lipides 2 g  

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