Pâtes potimarron et tomates

Une recette de plat facile par ManueB

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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

300 G de pâtes courtes150 G de potimarron cru2 Belles tomates1 Oignon rougeSel poivreRomarinBasilic

Préparation:

Mon potimarron était râpé - plus facile à cuire - sinon le couper en petits tronçons.


Plucher et émincer l'oignon rouge.
Dans une poêle chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive, y faire dorer l'oignon puis ajouter le potimarron, remuer puis ajouter les deux tomates coupées en morceaux.
Assaisonner avec du sel, une pincée de sucre, du poivre, du piment et une branche de romarin.
Remuer puis cuire à feu doux. Rajouter un peu d'eau pendant la cuisson pour éviter que les légumes attachent.


Ajouter 2 3 feuilles de basilic ciselé.
Chauffer une casserole d'eau salée et y cuire les pâtes.
Une fois cuites, les verser dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson. Mélanger et servir.

Une portion (env. 410 g) :
Calories 672 kcal   Protéines 32,4 g   Glucides 105,3 g   Lipides 4,0 g  

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Ça a l'air bon !

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Nicolle

Bonjour, j'ai essayé votre recette
c'est très très bon
Bonne journée ensoleillée

Ils ont envie d'essayer

 35Lindezia, fanfan79 et 33 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.