Thon à la crème

Le servir avec du riz blanc chaud

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500 gr de thon frais50 cl de crème fraîche1/2 oignonSel poivre et huile

Préparation:

Découper en dés le thon frais et émincer très finement l'oignon.


Dans une sauteuse, faire revenir l'oignon émincé avec un peu d'huile.


Ajoutez y les dés de poissons pour les dorer juste un peu. À feu vif.


Après que tous les morceaux soient cuit rajoutez la crème fraîche, puis salé et poivré. Réduire le feu à température constante.


Le servir avec du riz blanc chaud.


Sur ce, je vous souhaite un bon appétit.



Mots-clés: crème fraiche, poisson, thon

Une portion (env. 260 g) :
Calories 538 kcal   Protéines 31,0 g   Glucides 2,6 g   Lipides 41,4 g  

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