Pavés de saumon sauce crevettes

C'est un saumon cuit au four nappé de lait de coco et crème ,un bon moment pour les papilles

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2 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

MARINADE SAUMON 500g de pavé de saumon sans peau ou ( 4 beaux filets de saumon)1-2 gousses d'ail presserle jus d'un demi citron1 cuillère à soupe d'huile d'olive 250ml de crème de coco1 dl de crème liquide 1 branche de aneth( facultatif)1 pincée de poivre noir 2 pincées de sel ou selon goût SAUCE CREVETTES300 à 500g de petites crevettes décortiquées 2 gousses d'ails2 cuillères a soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de beurre 1- 2 dl de crème liquide 25% ou ( lait de coco)2 pincées de curcuma (facultatif) 2 pincées de sel1 pincée de poivre noir

Préparation:

Préchauffer le four à 180° C.


Découpez-le saumon en tranches de 4-6 cm env. si besoin retirer sa peau.


Essuyez les pavés de saumon à l’aide d’un papier absorbant puis assaisonnez-les.


Epluchez et dégermez l'ail, le presser.


Dans un plat allant au four placer les pavés de saumon, assaisonner avec le sel, le poivre, l’ail, incorporer l'aneth arroser avec le citron, délicatement mélanger le tout et laisser mariner 30 mn.


Ensuite arroser les pavés avec l'huile d'olive et le lait de coco et placer au four 25 mn env. (tout dépend du four.



SAUCE CREVETTES


Essuyez les crevettes à l’aide d’un papier absorbant.


Assaisonner les crevettes avec du sel et du poivre, dans une poêle faire fondre le beurre et l'huile d'olive faire revenir les crevettes 3 mn env. ajouter l'ail brasser remuer faire encore revenir 1 mn, arroser avec la crème.


Retiré le saumon du four le mettre délicatement dans la poêle avec les crevettes saupoudrer avec le curcuma, porter à peine à ébullition à feu doux, Remuez délicatement puis laissez mijoter pendant quelques minutes afin que la sauce s'épaississe, rectifié l'assaisonnement ajuster en fonction des goûts, retiré de la source de chaleur et laisser reposer 3-5 mn avant de servir.


Servez les pavés nappés de sauce crevettes.


Vous pouvez servir accompagnée de petites pommes de terre sautées ou vapeur, riz ou pâte ou encore une poêlée de légumes.


recette Pavés de saumon sauce crevettes


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Pour 100 g :
Calories 173 kcal   Protéines 13 g   Glucides 1 g   Lipides 11 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

nouja

tout ce que j'aime, merçi pour cette recette...

LynnieS

Appétissant et bien tentant !

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 100Chinois06, Marie et J-M 3411 et 98 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.