Mini de flan de légume

Une recette de flan maison par Marine31

  • Recette de cuisine 4.50/5
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

2 carottes 2 courgéttes 3 tomates épice marocain 1/2 L de lait 1/2 L de créme liquide 6/7 oeufs

Préparation:

Couper en lamélle les carottes, courgéttes et tomate puis les disposser dans les cassolétte.


Battez les oeufs puis y ajoutez la créme, le lait et les épice marocain.


Mettre au four et laisser cuire 20/25 minute.


Mots-clés: carottes, courgétte, créme, lait, oeut, tomate

Une portion (env. 210 g) :
Calories 161 kcal   Protéines 2,1 g   Glucides 4,3 g   Lipides 10,7 g  

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