Courgettes farcies express

Une recette de plat facile par marylineH

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5.0/5 (4 votes)
6 Commentaires
136

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 courgettes200 g de lardons fumés300 g de sauce tomate cuisinée 250 g de fromage râpéSel, poivre3 c. à soupe d'eau

Préparation:

Un plat gourmand, complet facile et rapide. Une savoureuse recette de courgettes.
J'ai trouvé l'idée sur Demotivateur Food. Et augmenté les doses.
J'ai utilisé un fond de sauce tomate pour pizza. Ce qui permet de ne pas jeter.
Pour les quantités, j'ai fais en fonction de ce qu'il me restait dans le frigo.
https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2016/08/courgettes-farcies-express.html#links


Préchauffez le four à 200°.
Lavez et coupez les courgettes en 2 dans le sens de la longueur.
Dans un récipient, déposez les courgettes. Ajoutez l'eau.
Recouvrez d'un film transparent et percez avec une fourchette.
Faites chauffer 10 minutes au micro-ondes.
Dans une poêle, faites revenir les lardons.
Sortez les courgettes du micro-ondes.
Évidez légèrement.
Mettez la sauce tomate, les lardons et le fromage.
Salez, poivrez.
Enfournez 10 minutes.


recette Courgettes farcies express


Une portion (env. 520 g) :
Calories 613 kcal   Protéines 36,1 g   Glucides 15,5 g   Lipides 36,1 g  

Publié par

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6 commentaires

marylineH

Merci

anne27

tres bon

Mamyloula

belle recette bisous

marylineH

Merci les amis , j'ai vu vos recettes rapidement , reste à cliquer dessus pour les lire mais j'attends que tout le monde parte car en ce moment à la maison on est 10 et je profite au maxi. car après c'est long pour se revoir. Bisous

jeanmerode

malin cette recette,bravo

Notre am❤ur de cuisine

De bonnes courgettes farcies bisous

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    anne27 a trouvé ça délicieux!.

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