Tomate borsalino à la sardine

Une entrée tout en fraîcheur avec de bonnes sardines et de bonnes tomates du potager.

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3 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 boite de sardines sans arêtes au piment à l'huile d'olive Connétable
2 belles tomates rondes
70g de fromage de chèvre
un peu de fleur de sel*
Déco:
un peu de crème balsamique
quelques feuilles de basilic

Préparation:

Peler les tomates en les laissant 15 secondes dans l'eau bouillante. Réserver.
Égoutter les sardines et les écraser dans une assiette creuse.
Ajouter le fromage de chèvre, un peu de fleur de sel et mélanger le tout.
Couper les tomates en 4 rondelles.
Monter la préparation comme un millefeuille en superposant 1 rondelle de tomate puis une cuillère de mélange de sardines en commençant par la base de chaque tomate jusqu'au chapeau.
Placer une feuille de basilic au sommet et ajouter quelques gouttes de crème balsamique autour de la tour !


NB : Plutôt que d'ajouter la fleur de sel au mélange sardine, vous pouvez placer quelques grains sur chaque rondelle de tomate.
Les sardines Connétable sont vraiment délicieuses, et sans arêtes !
http://miamponpon.canalblog.com/archives/2018/07/27/36589905.html

Une portion (env. 240 g) :
Calories 307 kcal   Protéines 24,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 19,2 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Mamyloumich

Voilà qui me tente beaucoup et qui je suis sûr plaira à mon mari. Bonne soirée, bisous. Paty

Notre am❤ur de cuisine

Superbe! bisous

Doudou42

Super recette. J'essaie demain pour midi. J'ai tous les ingredients. Bisous. Fabi

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