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Macaroni aux champignons à la chinoise

Le temps de cuire des pâtes et on obtient un bon plat aux saveurs asiatiques en moins de 30 minutes.

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recette Macaroni aux champignons à la chinoise

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 1/2 tasses de macaronis courts, cuits al dente
1 c. à soupe d’huile de pépins de raisin
1 petit oignon jaune ou rouge
1 poivron orange, rouge ou jaune, en dés
1 barquette de champignons, tranchés
1 gousse d’ail, pressée
1 morceau de gingembre, râpé
1/2 tasse d’edamames* congelés (facultatif)
1 c. à soupe de fécule de maïs
2 c. à soupe de sauce soya réduite en sel
2 c. à soupe de vinaigre de riz ou de cidre
2 c. à soupe de sirop d’érable ou de miel
1/2 c. à thé de sauce sriracha, + ou- au goût
3/4 tasse d’un bon bouillon de poulet
Sel modéré, surtout si les arachides sont salées, poivre généreux

Pour le garnitures
1 gros oeuf + 1 c. à thé d’une huile neutre, pépins de raisin par exemple
1 poignée d’arachides émincées grossièrement

* Les edamames sont une préparation de fèves immatures de soja, d'origine extrême-orientale, consommées notamment en Chine, en Corée et au Japon. On les trouve dans la plupart des grandes chaînes d’alimentation au rayon des surgelés.

Préparation:

1. Dans un wok ou un grand poêlon, faire chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter l’oignon et le poivron et cuire 2 minutes. Ajouter ensuite les champignons et cuire 2 autres minutes avant d’introduire l’ail, le gingembre et les edamames. Bien mélanger.

2. Entre-temps, dans une tasse à mesurer, mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, le sirop d’érable ou le miel, la sauce sriracha, le bouillon de poulet et la fécule de maïs. Verser dans le poêlon et laisser épaissir doucement ajouter le poulet et les macaronis. Verser le mélange à la sauce soja et cuire, en brassant, pour bien enrober tous les ingrédients. Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la préparation soit chaude.

3. Entre-temps, battre l’oeuf et le faire cuire à l’huile dans un petit poêlon de manière à réaliser une petite omelette. La glisser sur une planche et la découper en lanières. Avec les arachides, elle servira de garnitures, toutes deux ajoutant quelques protéines à ce plat.

Recette adaptée librement pour deux de mon macaroni chinois au poulet :

http://lacuisinedemessidor.blogspot.ca/2016/06/macaronis-chinois-au-poulet.html

https://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2019/05/macaroni-aux-champignons-la-chinoise.html

Mots-clés: Champignons, Condiments asiatiques, Macaronis, Poivrons

Une portion (env. 390 g) :
Calories 419 kcal Protéines 15,7 g Glucides 31,4 g Lipides 19,6 g

Publié par Messidor

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