Crêpes sans gluten et sans lactose.
Recette de crêpes sans gluten et sans lactose, idéale pour la chandeleur !
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
– 100 G de farine de riz– 100 G de fécule de pomme de terre– 4 Cuillerées à café de sucre vanillé (maison ! )– 4 Oeufs– 40 Cl de lait d’amandes et riz
Préparation:
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Dans un saladier, mettre la farine, la fécule, le sucre et mélangez. Ajoutez les oeufs 1 à 1 en prenant soin de mélanger entre chaque. Ajoutez ensuite le lait d’amande et riz et mélangez de nouveau.
Pas besoin de laissez reposer la pâte, vous pouvez cuire vos crêpes directement ! Attention tout de même à bien faire chauffez la poêle avant de cuire votre première crêpe, sinon, ça accroche !
Bon appétit les gourmand (e) s.
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Une portion (env. 410 g) :
Calories 528 kcal
Protéines 20,6 g
Glucides 70,1 g
Lipides 12,4 g
Publié par mounspastries
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
mounspastries
Elles ont fait fureur !
lafeecrochette
Une bonne recette !
joieetsoleil
hum de bonnes crêpes comme j'aime !
rosinette
tres joli crepes et tres bien pour ceux qui on des allergies