Mixe de légume en salade avec surimi

Salade fraîcheur

  • Recette de cuisine 0/5
0/5 (0 votes)
0 Commentaires
97

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

200 Gr de surimi 1 Carotte 2 Betterave 1/2 Concombre 3 Petites pak choi ( chou chinois ) 2 C a s d huile d olive 1 C a s de sucre 1 C a s de balsamique 2 C a s de sauce soja Ciboulette

Préparation:

Couper le pak choi et le cuire, laisser le refroidire.


Laver les legumes rapée la carotte, betterave, concombre dans un saladier, ajoutez le pak choi dans le saladier.


Ajoutez le surimie en petit morceau.


Dans un petit pote melanger l huile d olive, le balsamique, sucre, la sauce soja, melanger le tout, mettre dans la salade laisser un peut au frigo pour servirs froid et que la sauce a le temps de bien donné le gout avec les légume.

Une portion (env. 500 g) :
Calories 413 kcal   Protéines 10,0 g   Glucides 44,8 g   Lipides 14,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

Ils ont envie d'essayer

 97Invité, Invité et 95 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.