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Giraumonade

Une recette d'accompagnement simple et rapide par lolo97320

  • Recette de cuisine 4.00/5
4.0/5 (2 votes)
3 Commentaires
155
recette Giraumonade

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

500g de giraumon 1 gousse d’ail persil 1 branche de thym 1 oignon frais Sel et poivre

Préparation:

Peler et laver le giraumon et le faire cuire dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’il soit tendre.


Le couper en petits dés.


Dans une poêle, faire revenir à l’huile d’olive l’oignon, le thym, l’ail, le persil haché, puis rajouter les dés de giraumon.


Laisser cuire à feu doux puis écraser le giraumon.


Disponible sur http://lapopottedelolo.over-blog.com


Mots-clés: ail, exotique, Giraumon, guyanais, persil

Une portion (env. 60 g) :
 Calories 28 kcal   Protéines 0,6 g   Glucides 4,4 g   Lipides 0,0 g  

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3 commentaires

kitkat

merci beaucoup

mercredi, 03 août 2011, 20:55 # -

lolo97320

Oui, c'est une courge!!

Explication sur http://lapopottedelolo.over-blog.com/article-giraumonade-80628838.html

bisous

lolo

mercredi, 03 août 2011, 14:23 # -

kitkat

ça a l'air très bon ! c'est un légume le giraumon ?

mercredi, 03 août 2011, 08:18 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    kitkat a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Jamonac a trouvé ça bon.

Ils ont envie d'essayer

 155Invité, Invité et 153 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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