Kebab fait maison
Une recette d'entrée facile et rapide par i-am-alive
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
250/300 gr de haché porc et boeuf1 poivron1 tomate2 carottes2 gousse d'ail1 oignon1 echalottesel ,poivretabascoYahourt nature sucrépain kébab cibouletteune lampée de crème
Préparation:
Laver les legumes.
Couper le poivron l'oignon et l'échalotte les mettres dans une poele en ajoutant des petits morceaux de haché et lancer la cuisson.
Pour la sauce.
Verser un pot de yahourt nature sucré coupé des brins de ciboulette (frais c'est plus goutu) ajouter les 2 petite gousse d'ail et quelques goute de tabasco faire légèment chauffer en ajoutant une lampée de creme (attention c'est juste pour lier le tout faut pas la cuire) une fois le tout bien mixer retirer du feu.
Legume
Une tomate avec deux carote rapé (le tout cru).
Faire chauffer le pain kebab, ajouter votre mix viande puis un peu de carote et une rondelle de tomate, recouvrir de sauce et fermer le pain.
Pour 100 g :
Calories 32 kcal
Protéines 0 g
Glucides 4 g
Lipides 0 g
Publié par i-am-alive
