Hoummous
Une recette d'apéritif originale par Magalie1975
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 Boîte de 800 g de pois chiches 75 Ml d'huile d'olive 25 Ml d'huile de colza 1 Gousse d'ail écrasée Le jus d'un citron
Préparation:
Égoutter les pois chiches et les mettre dans un robot avec le reste des ingrédients puis mixer.
(Je ne pense pas que ce soit la recette originale mais cela n'empêche pas que c'est délicieux !).
Mots-clés: ail, hoummous, huile d'olive, jus citron, pois chiches
Une portion (env. 110 g) :
Calories 241 kcal
Protéines 7,9 g
Glucides 20,2 g
Lipides 11,2 g
Publié par Magalie1975
Merci !
2 commentaires
Invité
Et bien même si ce n'est pas la recette originale, c'est très bon!!!
une femme libanaise
oui ce n est pas la recette originale, cherchez ds les magazin le (tehinhe) au lieu de l huile.Et vous auriez le vrais gout du hommos