Salade de fruits exotiques au miel
Une recette de salade excellente par mounet
6 Commentaires
281 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
6 Fruits de la passion1 Mangue1 Papaye2 Kiwis2 Oranges1 Citron vert2 C à s de miel1 Grenade
Préparation:
Pour terminer les repas des lendemains de réveillons, il n'y a pas mieux qu'une bonne salade de fruits.
Il suffit de prendre de bons fruits frais et si possible des fruits que l'on ne consomme pas trop régulièrement et la magie opère : la fête continue !
Récupérer le jus des oranges et du citron et le mettre dans un saladier.
Couper les fruits de la passion en 2, récupérer leur pulpe et l'ajouter au jus.
Sucrer avec le miel (un bon miel avec beaucoup de saveurs).
Peler et couper en petits dés : la mangue, la papaye et les kiwis.
Les mettre dans le saladier et bien mélanger.
Couvrir d'un film et mettre au frais pour quelques heures.
Récupérer les graines de la grenade dans un bol.
Au moment de servir :
Répartir les fruits et leur jus dans des verres et décorer avec les graines de la grenade.
Servir très frais et accompagner d'un petit four, j'ai mis des gauffrettes maison, mais des langues de chat, des macarons et autres auraient très bien convenus.
Il suffit de prendre de bons fruits frais et si possible des fruits que l'on ne consomme pas trop régulièrement et la magie opère : la fête continue !
Récupérer le jus des oranges et du citron et le mettre dans un saladier.
Couper les fruits de la passion en 2, récupérer leur pulpe et l'ajouter au jus.
Sucrer avec le miel (un bon miel avec beaucoup de saveurs).
Peler et couper en petits dés : la mangue, la papaye et les kiwis.
Les mettre dans le saladier et bien mélanger.
Couvrir d'un film et mettre au frais pour quelques heures.
Récupérer les graines de la grenade dans un bol.
Au moment de servir :
Répartir les fruits et leur jus dans des verres et décorer avec les graines de la grenade.
Servir très frais et accompagner d'un petit four, j'ai mis des gauffrettes maison, mais des langues de chat, des macarons et autres auraient très bien convenus.
Mots-clés: citron vert, fruits de la passion, fruits exotiques, grenade, kiwi, mangue, miel, orange, papaye, salade de fruits
Une portion (env. 260 g) :
Calories 180 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 28,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par mounet
Merci !
Votes
- Di Ann a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
Di Ann
Mes invités s'extasient à chaque bouchée.
Di Ann
Effectivement, l'essayer c'est l'adopter. Elle est excellente. L'été je rajoute de petites boules de crème glacée au citron.Mes invités s'extasient à chaque bouchée.
Invité
Délicieux !!!
Invité
J'adore, merci !
Invité
tentant
ragala
A vrai dire de magnifiques recettes qui méritent etre goutées ...l'aimes bien les cocktails de jus c'st ma passion pour me booster un peut ...malgré tout je me sens loins de dominer l'ABCD de ce que ce merveilleux site nous presente comme recettes ...merci et bonne chances à toutes les personnes qui veillent sur l'épanouissement des connaissances dans le domaine des recettes ..j'ai un petit point à ajouter c'est si c'est possible de nous bénéficier par les analyses énergitiques et vitaminés des prochaines recettes merci