Smoothie Pomme/Fraise

Une recette de dessert inventive par Justine-cuisine (ephemer)

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
4 Commentaires
133

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

200g de fraises1pomme Granny Smith3cl de jus d'orange (facultatif)2cc de sucre roux1 petit suisse (ou un yaourt nature)

Préparation:

Lavez les fraises, les équeuter et les mettre dans le bol d'un blender.


Epluchez la pomme, ôter le centre, la couper grossièrement et l'ajouter aux fraises.


Dans le blender ajouter ensuite le sucre, le yaourt et le jus.


Mixez quelques minutes pour que le tout se mélange bien et soit onctueux.


Réservez quelques minutes au frigo avant de le déguster.




recette Smoothie Pomme/Fraise



Mots-clés: frais, fraise, fruit

Pour 100 g :
Calories 67 kcal   Protéines 2 g   Glucides 7 g   Lipides 2 g  

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4 commentaires

Invité

très bonne idée, dans un petit pot

Elisacuisine

A tester rapidement ! merci très beau smoothie

lolalola

Quelle bonne idée!
Maintenant qu'il fait beau, un bon smoothie ça s'impose )

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lolalola a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 133Invité, Invité et 131 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.