Cassolettes de poissons-façon océan
Une recette de poisson simple par melayers
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Je vous mets une recette avec un reste de moules
Pour 2 personnesReste de moules d’décortiqué2 filets de cabillaud ou du loup1 barquette de crevettes grises décortiquées3 cuillers à soupe de maïzenaLe jus de moules (que vous aurez filtré dans un tamis)Du gruyère râpé
Préparation:
Bonjour les amies je passe vous donner des nouvelles tout va bien pas malade avec le traitement simplement très fatigué, obliger de faire la sieste pour me remettre en forme.
Diluez votre maïzena dans un peu d’eau
Chauffez votre jus de moules, ajoutez la maïzena bien mélanger quand cela épaissit réserver.
Pochez vos filets de poisson dans l’eau bouillante laisser quelques minutes e.
t égoutté
Mettre dans ramequin le poisson, les moules ; les crevettes et la sauce dessus pareille pour l’autre ramequin.
Finir par le gruyère râpé.
Enfournez th 7 pendant 15 minutes ils vont sortir bien dorés.
Accompagner de riz pilaf.
Mots-clés: cassolette, crevette, moules, poisson
Publié par melayers
Votes
PAN HUNG KUET, martine.62 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
nouja
Cette recette me tente énormément et j'en prends note. Je la ferais, c'est certain, merçi de la communiquer.
Bonne soirée, Nouja....
martine.62
Super!!!!
Je garde
PAN HUNG KUET
Excellent
PATALVA
Bravo pour ta délicieuse recette . Bisous
Notre am❤ur de cuisine
HUmmmmm!!!!!!!!!!!!
calamity-jane
tu as plus de courage que moi tous les jours je me dis que je dois m'y remettre mais bon tu sais!!!! en tout cas très belle recette avec tout ce que j'aime
bisous
Gaby m'a dit qu'elle t'avais comme amie sur facebook si tu veux et si tu es d'accord demande à Gaby mes coordonnées
bonne continuation
bisous
lapopottealolo.over-blog.com
hum, belle recette !
rosinette
sympaa!!
melayers
merci les gourmads
Oh la gourmande
Hummmmm.