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        <title><![CDATA[dora : Activité]]></title>
        <description><![CDATA[Activité pour dora, hébergé sur Les Foodies.]]></description>
        <generator>Elgg</generator>
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        <item>
            <title><![CDATA[tarte noix de coco et chocolat]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 May 2011 11:32:02 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[tarte]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[noix de coco]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lait de coco]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chocolat]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/47446"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 pâte sablée, 200 g de noix de coco rapée, 80 g de sucre en poudre, 2 oeufs, 1 sachet de sucre vanillé, 200 ml de lait de coco, 6 cuillères a soupe de lait.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Dans un saladier, m&eacute;langez la noix de coco, le sucre en poudre et le sucre vanill&eacute; puis les 2 jaunes d'oeufs.</span></span></p><br />
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Montez les blancs en neige et m&eacute;langez les &agrave; la pr&eacute;paration pr&eacute;cedente. Ajoutez&nbsp;6 cuill&eacute;res &agrave; soupe de lait de coco et m&eacute;langez bien.Versez le tout sur la p&acirc;te sabl&eacute;e et enfournez &agrave; 180&deg;C , la noix de coco doit &ecirc;tre l&eacute;g&egrave;rement dor&eacute;e.</span></span></p><br />
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Une fois la tarte cuite faire la&nbsp;ganache au chocolat :</span></span></p><br />
<p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">200g de chocolat, le reste de lait de coco et 6 cuill&egrave;res a soupe de lait , faire fondre et r&eacute;partir sur la tarte, mettre au frigo pour servir frais.</span></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[soupe de citrouille]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/soupe-de-citrouille</link>
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            <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 08:49:16 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[citrouille]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[haricots blancs.]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poireaux]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pommes de terre]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[soupe]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11885"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>3 pommes de terre<br/> 3 carottes<br/> 2 poireaux<br/> thym<br/> laurier<br/> 300 g de haricots blancs en conserve au naturel<br/> 500 g de pulpe de citrouille<br/> 2 oignons<br/> sel<br/> poivre<br/> huile d'olive.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">pelez et coupez en morceaux les pommes de terre et les carottes, coupez en gros tron&ccedil;ons les poireaux.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Mettez les l&eacute;gumes dans une grande marmitte, salez et poivrez.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Ajoutez 2 brin de thym et&nbsp;1 feuille de laurier. Couvrez d'eau et portez &agrave; &eacute;bulition, laissez cuire 30min.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Egouttez les haricots blancs. Coupez la pulpe de citrouille en gros d&eacute;s. Emincez les oignons. Dans une po&ecirc;le faites chauffez&nbsp; l'huile d'olive et faites revenir les oignons.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Mettre la citrouille avec les autres l&eacute;gumes, ajoutez-y les oignons cuits et les haricots blancs poursuivez la cuisson pendant 10 min.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[tournedos]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/tournedos</link>
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            <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 08:37:55 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[cerfeuil]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[sauce.]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tourendos]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11884"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>4 tournedos de 130g chacun<br/> 5 échalottes<br/> vinaigre de vin blanc<br/>estragon<br/> 2 jaunes d'oeufs<br/> 150 g de beurre<br/> cerfeuil<br/> concentré de tomate<br/> sel et poivre.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Hachez finement les &eacute;chalottes, mettez-les dans une casserole et ajoutez 15 cl de vinaigre de vin blanc et une cuil&eacute;r&eacute;e &agrave; soupe d'estragon cisel&eacute;, faites r&eacute;duire puis laissez refroidir.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">ajoutez les jaunes d'oeufs et 2 cuill&eacute;r&eacute;es &agrave; soupe d'eau. Salez et poivrez,&nbsp; m&eacute;langez et mettez la casserole au bain maire, incorporez ensuite 125 g de beurre en petit morceaux et fouettez jusqu'&agrave; ce que la sauce prenne une consistance de mayonnaise.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Ajoutez alors1 cuill&eacute;r&eacute;e &agrave; soupe d'estragon cidel&eacute; autant de cerfeuil et autant de concentr&eacute; de tomate. Bien m&eacute;langez.Tenez cette sauce au chaud au bain marie.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Salez et poivrez les tournedos, faites chauffez le reste du beurre dans une po&ecirc;le et faites saisir les tournedos 4 min de chaque c&ocirc;t&eacute;.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Sevrez aussi&ocirc;t avec la sauce.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[petits flan à la carottes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/petits-flan-a-la-carottes</link>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:49:12 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[carottes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[flan]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11876"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>800 g de carottes<br/> 50 g de beurre<br/> 12 cl de bouillon de volaille<br/> 25 g de gruyère rapée<br/> 2 oeufs entiers<br/> cerfeuil ciselé<br/> noix de muscade<br/> sel et poivre.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Pelez les carottes et rapez-les finement. Faites fondre 25 g de beurre dans une casserole, ajouter les carottes, sal&eacute; et poivvr&eacute;. faites revenir quelques min.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">passez les carottes au moulin &agrave; l&eacute;gumes, puis incorporez le gruy&egrave;re rap&eacute; et les oeufs entiers battu en omelette &agrave; la pur&eacute;e obtenue, et ajoutez 2 cuill&eacute;r&eacute;es &agrave; soupe de cerfeuil cisel&eacute; et de noix de muscade rap&eacute;e.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">beurrez l&eacute;g&eacute;rement 4 grands ramequins et r&eacute;partissez la pur&eacute;e. Couvrez le dessus de papire aluminium .</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">cuire au four en bain marie 220&deg;c pendant 30min.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">sortez les ramequins&nbsp; et d&eacute;moulez en les renversant sur des assiettes de service.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">On peut les faire avec d'autres l&eacute;gumes comme: citrouille, navets,chou-fleur etc...</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;"></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[pêches au vin rouge]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/peches-au-vin-rouge</link>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:34:37 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[vin rouge.]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pêches]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11875"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 kg de pêches de vignes<br/> 1 bouteille de vin rouge assez corsé<br/> 160 g de sucre en poudre<br/> liqueur de framboise.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Versez la bouteille de vin rouge dans une casserole, ajoutez le sucre est m&eacute;langez. Remuez bien&nbsp;le sucre doit &ecirc;tre dissout. Mettre sur feu moyen et faites cuire une vingtaine de min.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Pelez&nbsp;les p&ecirc;ches sans les &eacute;bouillantez gardez- les enti&eacute;res. Plongez-les dans le vin et poursuivez la cuisson &agrave; tout petit bouillonnements pendant une dizaine de minutes, puis retirez du feu et laissez refroidir.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Egouttez les p&ecirc;ches et mettez-les dans un compotiez, ajoutez 1 petit verre de liqueur de framboise au liquide de pochage et m&eacute;langez, arrossez les pe^ches de ce jus et servez froid.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[st jacques aux girolles]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/st-jacques-aux-girolles</link>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:19:22 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[créme.]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[vin blanc]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[coquilles st jacques]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11874"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>500 g d noix de st jacques fraîches<br/> 500 g de girolles<br/> 4 grosses échalottes<br/> 1 bouquet de persil<br/> 1 bouquet de cerfeuil<br/> 80 g de beurre<br/> 15 cl de vin blanc sec<br/> 15 cl de crème fraîche<br/> sel<br/> poivre blanc du moulin.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Hachez grossi&eacute;rement 2 &eacute;chalottes.&nbsp; Faites chauffer 50 g de beurre dans une sauteuse ajoutez les girolles et les &eacute;chalottes hach&eacute;es, sal&eacute; et poivr&eacute;. Faites sauterle tout pour que les champignons rendent leurs eau, poursuivez la cuisson puis ajoutez 4 cuil&eacute;re&eacute;es &agrave; soupe de persil et autant de cerfeuil.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">hachez le reste des &eacute;chalottes.Faites chauffez le reste du beurre dans une poele a feu vif, ajoutez les coquilles st jacques, faites les revenir 4 min en les retournant &agrave; mi-cuisson. Ajoutez les &eacute;chalottes, sal&eacute; et poivr&eacute;.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Egouttez les coquilles st jacques les mettre dans un plat creux et ajouter les girolles et m&eacute;langer d&eacute;licatement, tenez au chaud.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">versez le vin blac dans la poele de uisson des st jacques et faites boullir 2 min en grattant les sucs avec une spatule, ajoutez la cr&egrave;me fraiche et portez &agrave; &eacute;bulition. remettez les st jacques et les champignons pour les r&eacute;chauffer 2 min. parsemez de persil du reste de persil.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;"></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[mousse caramel]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/mousse-caramel</link>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 16:26:11 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[caramel.]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[oeufs]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[blancs en neige]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11867"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>100 g de sucre en morceaux<br/> jus de citron<br/> 2 feuilles de gélatines<br/> 5 blancs d'oeufs<br/> 50 g de sucre en poudre<br/>  huile<br/> sel fin.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Mettre&nbsp; les morceaux de sucre dans une casserole, mouillez avce de l'eau et faites chaffez pour faire fondre en caramel. ajoutez le jus de citron pour permettre au caramel de restez liquide le temps de faire la cr&egrave;me.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">D&eacute;layer la g&eacute;latine avec 2 cuill&eacute;r&eacute; a soupe d'eau ti&eacute;de. Bien m&eacute;langez.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Montez les blancs en neige tr&eacute;s ferme avec une pinc&eacute; de sel fin. </span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Incorporez le sucre et la g&eacute;latine &agrave; cette neige, puis ajoutez le caramel chaud en remuant vivement.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">huil&eacute; un moule a charlotte et vresez y le m&eacute;lange. Posez une assiette dessus et mettre au frigo toute une nuit.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">d&eacute;mouler dans un plat un peu profond et vous pouvez entourez la mousse d'une cr&eacute;me anglaise ou &agrave; la vanille.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[moules à la bordelaise]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/moules-a-la-bordelaise</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/moules-a-la-bordelaise</guid>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 14:59:47 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[tomates.]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[moules]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11859"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>2<br/>5 l de moules<br/> 20 cl de vin blanc<br/> 4 échalottes<br/> 1 bouquet de persil<br/> 25 g de beurre<br/> farine<br/> coulis de tomates<br/> sel et poivre.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">Apr&eacute;s avoir nettoyez les moules, mettez-les dans une marmitte avec le vin blanc faites les ouvrir sur le feu. reservez les moules dans un plat et passez leur jus pour le filtrez. faites&nbsp;fondre le beurre dans une marmitte ajoutez une cuill&eacute;r&eacute; a soupe rase de farine m&eacute;langer et faites cuire ce roux 2 min .</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">versez doucementen d&eacute;layant le fond de cuisson des moules ajoutez les &eacute;chalottes hachez et le persil cisel&eacute;et 2 cuill&eacute;r&eacute;s a soupe de coulis de tomates salez, poivrez.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">laissez mijotez&nbsp;une dizaine de&nbsp;min puis ajoutez les moules que vous aviez r&eacute;servez.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">servez aussit&ocirc;t.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[cannelés]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/canneles-1</link>
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            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 14:44:15 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[oeufs .]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[cannelés]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/11857"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>2 oeufs entier + 1 jaunes <br/> 50 cl de lait<br/> 1 sachet de sucre vanillé<br/> 125g de farine<br/> 230g de sucre en poudre<br/> huile<br/> beurre<br/> rhum.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">cassez2 oeufs+ 1 jaune&nbsp;dans une terrine et battez-les avec une fourchette.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">mettre le lait dans une casserole, ajouter les oeufs + sucre vanill&eacute;, faire chauffer doucement ne doit pas bouillir, le sortir du feu d&egrave;s que c'est ti&eacute;de.tamisez la farine et la m&eacute;langer avec le sucre, faire un puit et versez le m&eacute;lange lait+ oeufs m&eacute;manger jusqu'&agrave; obtenir une consistance homog&eacute;ne.ajoutez une cuil&eacute;r&eacute; a soupe d'huile et autant de rhum m&eacute;langer de nouveau et laisser reposer 1 heure au frais.</span></p><br />
<p><span style="font-size: small; font-family: times new roman,times;">beurrez une douzaine de moules &agrave; cannel&eacute;s remplissez les moules avec la p&acirc;tes mais pas jusqu'en haut. faites cuire les cannel&eacute;s dans le four &agrave; 180 &deg;C pendant 40 min. laissez ti&eacute;dir avant de d&eacute;mouler et laisser refroidir compl&eacute;tement avant de les d&eacute;guster. a consommer de pr&eacute;f&eacute;rence dans la journ&eacute;e.</span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[mon sucre vanillé maison]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/monfraix/recette/mon-sucre-vanille-maison</link>
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            <pubDate>Mon, 23 Feb 2009 12:53:44 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[vanillé]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[vanille]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[sucre]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/10275"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>sucre en poudre<br/> 4 gousses de vanille.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Fendre les gousses de vanille en deux et racler les graines que vous aller mixer avec du sucre en poudre.Remplir un pot herm&eacute;tique de ce m&eacute;lange et e compl&eacute;ter avec du sucre en poudre.Enfoncer les gousses de vanille dans le sucre et refermer le pot.attendre quelques jours avant utilisation. D&eacute;s que le niveau de sucre baisse au fur et &agrave; mesure de l'utilisation remplir de sucre en poudre.Quand vous utilisez des gousses de vanill&eacute; que vous grattez les ajoutez ensuite dans le bocal en enlevant les plus ancienne, ainsi vous aurez toujours du bon sucre vanill&eacute; pour sucr&eacute; vous yaourth par exemple.</span></span></p>]]></description>
        </item>
        
    </channel>
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