Gratin choux fleur feta chorizo

Une recette de gratin simple et rapide par motorola

  • Recette de cuisine 5.00/5
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3 Commentaires
78

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

800 Gr de choux fleur1/2 Chorizo150 Gr de feta20 Cl de créme semi épaisse1 OeufFromage rapéSel poivre

Préparation:

Faire cuire le choux fleur en bouquet 8 mn a la vapeur.


Coupé le chorizo en tranches dans un plat a gratin.


Mélanger le choux fleur avec la feta émietté ajouté les tranches de chorizo.


Salé poivré mettre du fromage rapé dessus.


Battre l'oeuf avec la créme le versé dans le plat.


Mettre au four a 200 degrés pour 35 mn.


Une portion (env. 350 g) :
Calories 485 kcal   Protéines 21,0 g   Glucides 3,5 g   Lipides 34,9 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Grain2Sucre

J'adore !

pat89

belle recette

Dany33

Même idée que toi aujourd'hui lol !

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Dany33 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pat89 a trouvé ça délicieux!.

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