Poulet façon mexicaine

Une recette de poulet délicieuse par motorola

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5.0/5 (2 votes)
3 Commentaires
44

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Haut de cuisse de poulet1 Oignon rouge 1 poivron vert 1 rouge900 Gr de légumes surgelé mexicain20 Cl de pulpe de tomate 20 cl de bouillon de volailleÉpice mexicain sel poivre

Préparation:

Épluché l'oignon et l'émincé.


Vidé les poivrons les coupé en lamelle.


Dans la cuve du cookéo en mode dorer mettre de l'huile d'olive faire dorer le poulet avec l'oignon et les poivrons 4 mn salé poivré mettre es épices.


Ajouté le bouillon la pulpe de tomate les légumes suegelé.


Mettre sous pression 15 mn.


Une portion (env. 290 g) :
Calories 90 kcal   Protéines 2,9 g   Glucides 11,7 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

bébé23

Un vrai délice surtout avec les épices mexicaines , j' ai fais des quartiers de pommes de terre épicées pour accompagner

Invité

Ça m’a l’air trop bon je vais tester

pat89

superbe recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pat89 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    bébé23 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 44Invité, Ezia31140 et 42 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.