Courgette et thon gratinés

Une recette de gratin maison par Les recettes de Nanad

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1/2 Courgette 1 Boite de thon 1 Poireau 10Cl de crème fraîche 1 Filet d'huile d'olive Sel Poivre Mozarella

Préparation:

- Couper la courgette en rondelles et les placer sur la plaque du four.


- Mettre les miettes de thon ainsi que le poireau finement coupé par dessus.


- Saler, poivrer et verser la crème.


- Arroser d'huile d'olive et parsermer de mozarella râpée.


- Enfourner pendant 30-40 minutes à 180°C dans un four à chaleur tournante.


Mots-clés: courgette, thon

Une portion (env. 280 g) :
Calories 462 kcal   Protéines 19,7 g   Glucides 2,8 g   Lipides 36,7 g  

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2 commentaires

Dodow

Super ce petit croustillant avec la douceur de la courgette

lafeecrochette

Bien bon ton petit plat !

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Dodow a trouvé ça délicieux!.

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