Magret de canard aux pommes, sauce miel-balsamique

- Servir avec une belle salade

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 magrets de canard 1 pomme Pink Lady ou autre sel poivre 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 4-6 cuillères à soupe de miel pommes de terre persil ail beurre

Préparation:

- Laver, éplucher et couper les pommes de terres en dès.


- Mettre un peu de beurre dans une poêle et y ajouter l'ail râpé.


- Mettre les pommes de terre, saler et poivrer et couvrir. Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps.


- En fin de cuisson, ajouter le persil haché et augmenter le feu pour les faire dorer.


- Eplucher et couper la pomme en fines lamelles.


- Les faire revenir dans du beurre. Réserver.


- Saler et poivrer les magrets des deux côtés.


- Faire chauffer une poêle et y déposer les magrets côtés peau. Laisser dorer.


- Retourner les magrets et laisser cuire.


- Retirer les magrets de la poêle et réserver.


- Enlever un peu de graisse et ajouter le vinaigre, ainsi que le miel dans la poêle et porter à ebullition.


- Inciser les magrets pour mettre les lamelles de pommes.


- Napper de la sauce vinaigre-miel.


- Servir avec une belle salade.


Mots-clés: balsamique, canard, magret, pommes de terre rissolées

Une portion (env. 560 g) :
Calories 1080 kcal   Protéines 90,1 g   Glucides 56,3 g   Lipides 45,0 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

didier

Je vais le tester pour Noël ,

jeanmerode

belle assiette,bonne recette

Ma truffe 2

ça me tente beaucoup ,merci,bizzzzzzz

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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