Poelée de cougette

Une recette d'accompagnement facile et rapide par namounet

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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Courgette 1/2 Oignon 1/2 Cube de volaille Huile d'olive Sel Poivre

Préparation:

Couper en petits morceaux la courgette et l'oignon.


Faite revenir le tout dans l'huile d'olive, couvrir et faire cuire pendant environ 15 minutes.


Emiettez la moitié du cube.


Faire revenir encore quelques-minutes.


Servir chaud.


Mots-clés: courgette

Une portion (env. 170 g) :
Calories 215 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 3,4 g   Lipides 18,8 g  

Publié par

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patricia

j'en est justement une que je vais faire comme ça!! bisous

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