Hot dog de courgettes

Une recette d'entrée très facile par Nycolette

  • Recette de cuisine 4.45/5
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30 Commentaires
249

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 courgettes moyennes4 saucisses de Strasbourg ou autres2 cuil à soupe de moutarde8 fines lamelles de gruyère + 60 gr de gruyère râpéketchupselpoivre

Préparation:

Lavez et éliminez chaque extrémité des courgettes. Epluchez les en laissant une bande de peau entre chaque passage. Coupez-les en deux dans la longueur et éliminez les graines à l'aide d'une petite cuillère. Salez, poivrez les courgettes et faites les cuire à la vapeur pendant 8 à 10 mns. Elles doivent rester un peu fermes. Préchauffez ensuite le four thermo 7.
Plonger les saucisses dans l'eau bouillante et faites-les pocher 5 mns. Laissez tiédir les courgettes, tartinez-les de moutarde, poser 2 lamelles de gruyère, et un peu de ketchup et déposez une saucisse , fermez les hot-dog avec les autres moitié de courgettes. Mettre le plat au four 10 minutes. Au bout de ce temps sortez le plat, répartissez le gruyère râpé sur chaque hot-dog. Faire gratiner 25 mns environ.

Une portion (env. 320 g) :
Calories 267 kcal   Protéines 12,9 g   Glucides 3,2 g   Lipides 16,1 g  

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Ça a l'air bon !

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30 commentaires

Invité

Essayez... c'est un délice et facile

Nicole B

bonne idée pour faire manger des courgettes aux enfants (même grands !)

dun

A faire très rapidement. Original
Merci
Dun

Invité

Top c'est trop bon! Attention 25 m' de gratin âge ca peut tres vite faire charbon

Carabete

C'est tres bon et les enfants adorent !

femme

une bonne idée light et en plus quand il y a plein de courgettes dans le jardin cela change des courgettes farçies

bisous

Monique

Super ta recette, merci ! En panne d'idée ce soir j'apprécie beaucoup et mes enfants aussi : simple, orignale et délicieuse ! Je vais regarder toutes tes recettes...

natur

un delice avec un rosè frais

Dans Ma Cuisine

Alors la Bravo! j'adore ta recette original et rigolotte. Elle va plaire a mes enfants. Merci Ninie

Nycolette

C'est un plat trés pratique pour le soir,mes enfants adorent ,en plus ça leur fait manger des légumes.On peut le rendre un peu plus copieux en le servant avec des petits cubes de frites rissolés par exemple!

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