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-- Recette Courgettes rondes farcies aux girolles --

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recette Courgettes rondes farcies aux girolles
Plat
Difficulté

Ingrédients (4 personnes):

8 courgettes rondes ( 1kg 200 )
500 g de girolles ( fraîches ou surgelées)
2 gousses d’ail
2 brins de persil
3 c à soupe d’huile d’olive
8 c à café de sauce soja
sel rose de l’Himalaya , poivre du moulin

Préparation:




Coupez les courgettes aux deux-tiers , pour former un chapeau


Evidez les à l’aide d’une cuillère ( à pamplemousse pour moi )


Et en hacher la pulpe récupérée en  laissant 1 cm de pulpe  à l’intérieur de la peau


Cuire les courgettes évidées et leur chapeau dans l’eau bouillante salée pendant


8 minutes , les plonger dans de l’eau froide puis les égoutter sur grille


j’ai retourné chaque chapeau à l’envers ( dans le trou de la courgette ) pour la cuisson


Pendant ce temps, faites revenir la pulpe des courgettes dans l’huile d’olive sur feu vif ,


au bout de 3 minutes ajoutez les girolles , laissez cuire pendant 5 minutes afin


que les champignons rendent l’eau , la préparation doit rester  moelleuse mais sans eau


Ajoutez l’ail et le persil hachés, ( personnellement je préfère sans ail , j'ai respecté les ingrédients de la recette mais je préfère le goût de l'échalote ) salez et poivrez , vérifiez la cuisson et arrêtez le feu


Remplissez de farce chaque courgette ,  terminez par ajouter la cuillerée de sauce soja


Recouvrez du chapeau et servez 2 courgettes par personne


 


Bon appétit !





 



 


 

Publié par anick

Ça a l'air bon !

5.0/5 (5 votes), 10 Commentaires

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  • kikou Siaskas, moi aussi je me suis promenée pendant les vacances hihi

    merci ma belle amie et bisou

  • siaskas

     Je me promène dans les bois (pdt que le loup y est pas) mais point de girolles !! par contre j'ai des courgettes !! j'arrive pour la finalité du plat avec Nat... Bisous

  • merci SISI et toi CALI ; il y en a en Argentine hihij'arrive alors parcequ'ici elles sont + que rares

    bizzzzzzz

  • Cali

    Oulà, il va vite falloir que je trouve des girolles !

  • sisirena

    ça sent déjà l'automne!!! j'adore!!!!

    merci Anick

    bizzzzzzzzzzzzzz

  • merci Ana bonne semaine aussi, biz

  • helena , printempt,  merci d'avoir aimé et bel am à vous deux biz

  • Ana Luthi

    Excellente idée, bises et bonne semaine

  • kikou Nathalie j'ai encore de girolles hihi je peux t'en refaire , bon les courgettes sont bcp + grosses bisous

  • Bon pour le coup je prends l'avion est j'arrive pour diner ce soir, en espérant qu'il t'en reste. bisous

Ils ont envie d'essayer

  • Invité trouve que ça a l'air rudement bon.
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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Signe-Déco a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    borges helena a trouvé ça délicieux!.
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    a trouvé ça délicieux!.
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    a trouvé ça délicieux!.