Smoothie pour enfants

Ma 3ème recette de dessert sur Les Foodies : à essayer!

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

200G de fruits rouges(framboise,groseilles,myrtilles. . . )1L de lait de soja3 Cas de miel8 Glaçons

Préparation:

Verser tous les ingredients dans un blender.
Mixer quelques minutes et servez bien frais !!!!


Une portion (env. 160 g) :
Calories 107 kcal   Protéines 3,2 g   Glucides 14,6 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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Ils ont envie d'essayer

 94Invité, Invité et 92 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.