Boeuf à l'oignon

Superbe recette et beau résultat - Notre am❤ur de cuisine

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76

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500 g de bœuf 6 Oignons Sel, poivre 2 cuil. à soupe de sauce de soja 2 cuil. à soupe d'huile

Préparation:



  1. Couper la viande en fines lanières et les oignons en lamelles.




  2. Faire macérer la viande dans la sauce de soja pendant une 1/2 heure.




  3. Faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient fondant et dorés. Réserver.




  4. Faire sauter la viande par petites fournées, quelques minutes. Mettre la fournée cuite avec les oignons. Continuer jusqu'à épuisement de la viande, sale et poivrer. Mélanger les oignons et le bœuf, c'est prêt ;.




http://www.ohlagourmandedel.com/2015/12/boeuf-a-l-oignon.html


Une portion (env. 290 g) :
Calories 427 kcal   Protéines 40,7 g   Glucides 8,7 g   Lipides 20,4 g  

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3 commentaires

jeanmerode

simple et très bon,bravo

Notre am❤ur de cuisine

Superbe recette et beau résultat

italmo

C'EST UNE SUPER RECETTE RAPIDE FACILE ET GOUTEUSE J'AIME BEAUCOUP CETTE ASSIETTE ME FAIT PENSER AU BOEUF A L'OIGNON DES ASIATIQUES.
MERCI DU PARTAGE
BISES

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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