Caprice de popeye
Une recette d'entrée inventive par Oh la gourmande
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500g d'épinards surgelés 500 g d'eau 2 échalotes 3 portions de Kiri 1 cube de bouillon sel poivre œufs de caille
Préparation:
- Verser les 500g d'épinards dans 50 cl d'eau frémissante, éplucher les échalotes, les mettre avec les épinards, puis mettre votre bouillon cube.
- Faire cuire 3 minutes. Saler et poivrer
- Mixer avec les parts de kiri
- Garnir les assiettes avec un ou deux œufs sur le plat.
Vous pouvez trouver la recette thermomix sur mon blog http://cuisiner-passion.over-blog.com/2014/03/caprice-de-popeye.html
Une portion (env. 260 g) :
Calories 55 kcal
Protéines 2,6 g
Glucides 5,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par Oh la gourmande
Ça a l'air bon !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
jeanmerode
bonne idée pour les enfants