Mousse d'avocat au thon

Une recette d'apéritif excellente par Oh la gourmande

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recette Mousse d'avocat au thon

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

2 avocats 1 yaourt nature à 0 % 1 boîte de thon au naturel de 140 g égoutté 1/2 c à s de moutarde 1 c à s de jus de citron 3 rondelles d'oignons rouges sel poivre 1 branche de persil Paprika

Préparation:


  1. Couper les avocats en 2 et retirer les noyaux, les évider avec une petite cuillère, mixer la chair des avocats avec le thon, la moutarde, le yaourt, le citron, les rondelles d'oignons rouges, le sel et le poivre.

  2. Répartir cette mousse dans les verrines. Mettre au frais.

  3. Au moment de servir saupoudrer de persil haché et de paprika.

  4. Servir bien frais.


La recette thermomix ici


Une portion (env. 130 g) :
Calories 179 kcal   Protéines 6,6 g   Glucides 0,0 g   Lipides 13,3 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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7 commentaires

Oh la gourmande

Merci mcp

MCP

Miam avec l'avocat j'adore! Bizz

Oh la gourmande

Merci les amis

katcelau

excellent et vite fait ! j adore !!! bizzz kat

joieetsoleil

De bonnes verrines

kekeli

Très jolie recette !
excellente journée. Bises

jeanmerode

bonne recette de verrines

Votes

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.
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    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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