Papillotes d'Aiguillettes de poulet citron-miel

Servir avec des haricots verts et du riz

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recette Papillotes d'Aiguillettes de poulet citron-miel

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

440g d'aiguillettes de poulet 1 citron jaune 2 c à s de miel liquide sel poivre 2 pincées de piment d'Espelette Papier sulfurisé

Préparation:


  1. Dans une grande assiette creuse, mélanger le jus de citron jaune avec le miel liquide. Saler et poivrer généreusement. Ajouter 2 pincées de piment.

  2. Mettre vos aiguillettes de poulet dans la préparation et laisser mariner pendant 1 heure.

  3. Pour préparer les papillotes, découper 8 feuilles de papier sulfurisé et les superposer deux par deux. Badigeonner la feuille du haut d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau.

  4. Préchauffer à 220°c.

  5. Disposer 3 ou 4 aiguillettes dans chaque feuille. Ajouter un peu de sauce citron-miel.

  6. Fermer la papillote avec soin, hermétiquement. Enfourner pendant 20 minutes environ.

  7. Servir avec des haricots verts et du riz


  8. http://www.ohlagourmandedel.com/2015/12/papillotes-d-aiguillettes-de-poulet-citron-miel.html


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zohra maz

de délicieuse papillotes

jeanmerode

une bonne papillotes

Notre am❤ur de cuisine

Une bonne papillote bisouss

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 37Invité, zohra maz et 35 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.