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        <title><![CDATA[pentrez : Recettes]]></title>
        <description><![CDATA[Les recettes les plus récentes de pentrez, sur Les Foodies.]]></description>
        <generator>Les Foodies</generator>
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        <item>
            <title><![CDATA[Rôti de veau en cocotte]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/roti-de-veau-en-cocotte-1</link>
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            <pubDate>Mon, 22 Apr 2013 15:28:58 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[carotte]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[rôti de veau]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pommes de terre]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[fond de veau]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103093"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 rôti de veau dans la noix de 600g, 1 carotte coupée en rondelles, 5 pommes de terre, 2 oignons "saucier", 15cl de fond de veau, 1 branche de thym, huile d'olive, sel et poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Eplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103094/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mettre l'huile dans une cocotte et y faire dorer le r&ocirc;ti sur toutes ses faces. L'enlever.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Emincer finement les oignons et les mettre dans la cocotte avec la carotte pendant quelques minutes, sans faire prendre de couleur. Poser dessus le r&ocirc;ti. Ajouter le fond de veau, la branche de thym. Mettre les pommes de terre tout autour de la viande, saler et poivrer. Laisser cuire pendant 40 minutes, &agrave; feu doux.</p>
<p><img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103096/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Servir bien chaud.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Pintade ou faisan au chou]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/pintade-ou-faisan-au-chou</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/pintade-ou-faisan-au-chou</guid>
            <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 14:50:55 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[carottes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chou]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lardons]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[saucisses]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pintade]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102875"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 pintade de 1kg500, 1 chou frisé, 3 carottes moyennes, 2 saucisse aux herbes, 100g de lardons fumés, 1 barde de lard, beurre, sel et poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;parer le chou et le couper en tranches. Mettre la barde de lard sur les flancs de la pintade.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102876/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mettre de l'eau &agrave; bouillir et y plonger le chou. Le laisser blanchir pendant une petite dizaine de minutes. Egoutter et rafra&icirc;chir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans une cocotte, faire revenir la pintade&nbsp;dans du beurre. D&egrave;s qu'elle est bien dor&eacute;e, saler et poivrer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Enlever la viande et mettre le chou, les carottes coup&eacute;es en rondelles, les saucisses, les lardons fum&eacute;s. Saler et poivrer l&eacute;g&egrave;rement. Poser par-dessus la pintade. Rajouter 2 petits verres d'eau.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Laisser mijoter pendant 1 heure, en retournant la pintade 2 ou 3 fois. Rajouter un peu d'eau si n&eacute;cessaire.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102877/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>On cuisine pareil le faisan.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Pintade fermière farcie au four]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/pintade-fermiere-farcie-au-four</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/pintade-fermiere-farcie-au-four</guid>
            <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 14:18:33 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[ail]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chair à saucisse]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[oeuf]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pomme]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[échalote]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pintade]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102499"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 pintade de 1kg700, 150g de chair ou de farce de veau, 2 échalotes, 1 gousse d'ail, 1 pomme, 1 oeuf, 20cl de bouillon de volaille, de la barde de lard, huile d'olive, sel et poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 210&deg;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Faire revenir les &eacute;chalotes et l'ail &eacute;minc&eacute;s dans de l'huile d'olive pendant 2 minutes. Ajouter la chair &agrave; saucisses ou la farce de veau qui est moins grasse, et laisser cuire en m&eacute;langeant pendant quelques minutes, la viande ne doit pas &ecirc;tre compl&egrave;tement cuite. Eteindre le feu, &eacute;goutter et ajouter la pomme &eacute;pluch&eacute;e et coup&eacute;e en d&eacute;s, l'oeuf battu, le sel et le poivre.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102503/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Farcir la pintade de ce m&eacute;lange et la recoudre. Poser une barde de lard pour ses flancs, pour &eacute;viter qu'elle se dess&egrave;che. <img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102504/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Saler, poivrer et beurrer la pintade et la mettre au four pour 1heure30. Au cours de la cuisson, l'arroser r&eacute;guli&egrave;rement avec le bouillon de volaille, elle sera plus tendre.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102508/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Servir avec une pur&eacute;e c&eacute;leri-pommes de terre et la sauce en sauci&egrave;re.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Mousse au chocolat légère]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/mousse-au-chocolat-legere-1</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/mousse-au-chocolat-legere-1</guid>
            <pubDate>Wed, 10 Apr 2013 14:28:45 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[oeufs]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chocolat noir]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101937"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>80g de chocolat noir dessert, 2 oeufs moyens, 1 sachet de sucre vanillé, 5cl de crème allégée à 4%, 1 pincée de sel<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pour 2 gourmands</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Faire fondre le chocolat au micro-ondes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>S&eacute;parer les blancs et les jaunes. Monter les&nbsp;blancs en neige ferme, avec une pinc&eacute;e de sel au d&eacute;part.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>M&eacute;langer les jaunes avec le sucre vanill&eacute;&nbsp;puis incorporer le chocolat fondu. Rajouter la cr&egrave;me et m&eacute;langer.&nbsp;Puis,&nbsp;ajouter d&eacute;licatement les blancs en neige.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101939/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Verser dans 2 ramequins et mettre au frais 2 heures minimum.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Cuillères de magret aux poires]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/cuilleres-de-magret-aux-poires</link>
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            <pubDate>Mon, 08 Apr 2013 16:28:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101817"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>90g de magrets de canard fumés ou sèchés, 1 poire, 1 càs de miel, beurre, 1 pincée de 4 épices<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>D&eacute;graisser les magrets.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Eplucher et couper la poire en d&eacute;s, autant que de magrets. Faire fondre un peu de beurre et y mettre les d&eacute;s de poire. Bien les rouler dans le beurre, puis ajouter le miel et les 4 &eacute;pices. Laisser sur feu doux pendant 3 &agrave; 5 minutes, tout d&eacute;pend des poires. Elles doivent &ecirc;tre "al dent&eacute;".</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mettre les poires dans une passoire et les laisser &eacute;goutter.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quand elles seront refroidies, piquer sur un c&ocirc;t&eacute; du magret, puis,&nbsp;mettre un morceau de poire et repasser de l'autre c&ocirc;t&eacute; du magret.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101818/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Bonne d&eacute;gustation.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Recette que j'ai modifi&eacute;e de "iterroir".</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Petits croissants au chèvre]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/petits-croissants-au-chevre</link>
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            <pubDate>Mon, 08 Apr 2013 10:27:13 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[pâte feuilletée]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[herbes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chèvre]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101790"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 pâte feuilletée, 100g de fromage de chèvre, 2 grosses cuillérées à soupe de crème fraîche, de la ciboulette, du persil, 1 ail, poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 190&deg;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans un saladier, &eacute;craser le fromage, puis ajouter la cr&egrave;me et les herbes &eacute;minc&eacute;es. J'ai mis une dizaine de tiges de ciboulette et 5 brins de persil. Rajouter l'ail&nbsp;coup&eacute; en tr&egrave;s, tr&egrave;s petits morceaux. Poivrer et bien m&eacute;langer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Etaler la p&acirc;te et la couper en 16 parts.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mettre dessus le m&eacute;lange ch&egrave;vre-herbe-cr&egrave;me. Rouler de fa&ccedil;on &agrave; avoir 16 petits croissants.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101791/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Les mettre sur une plaque &agrave; four et enfourner pour 20 minutes environ, jusqu'&agrave; ce qu'ils soient bien dor&eacute;s, sinon mettre sous le grill quelques secondes.&nbsp; Servir bien chaud.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Recette que j'ai trouv&eacute; sur "certiferme" et que j'ai modifi&eacute;e.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Mini quiches lorraine]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/mini-quiches-lorraine</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/mini-quiches-lorraine</guid>
            <pubDate>Mon, 08 Apr 2013 10:16:18 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[comté]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[crème fraîche]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lardons]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pâte feuilletée]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101786"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 pâte feuilletée, 75g de lardons fumés, 3 petits oeufs, 60g de comté râpé, 2 càs de crème fraîche, sel et poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pr&eacute;chauffer le four &agrave; 190&deg;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Chauffer une po&ecirc;le et y mettre les lardons sans mati&egrave;re grasse pendant 2 minutes. Puis &eacute;goutter dans une passoire. Laisser la graisse s'&eacute;couler<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101787/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Etaler la p&acirc;te et couper les fonds de tarte, en fonction du fond de vos petits moules. Les mettre dans ces moules et piquer le fond avec une fourchette.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Battre les oeufs et les m&eacute;langer avec la cr&egrave;me. Saler mod&eacute;r&eacute;ment et poivrer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Disposer quelques lardons dans le fond de tarte, verser un peu de m&eacute;lange oeuf-cr&egrave;me et couvrir de fromage r&acirc;p&eacute;.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101789/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Enfourner pour une cuisson de 15 &agrave; 20 minutes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Recette que j'ai trouv&eacute; sur le "Cmongo&ucirc;t" et que j'ai revisit&eacute;e.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Saint-Jacques flambées sur lit de légumes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/saint-jacques-flambees-sur-lit-legumes</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/saint-jacques-flambees-sur-lit-legumes</guid>
            <pubDate>Wed, 03 Apr 2013 09:43:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/101320"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>8 noix de Saint-Jacques, 2 poireaux, 1 carotte, 2 oignons "saucier", 1 grosse càs de crème fraîche, huile d'olive, safran ou curry, calvados, sel et poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Couper les poireaux et la carotte en petits b&acirc;tonnets. Emincer finement les oignons.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans 2 sauteuses, mettre de l'huile d'olive et y faire revenir 1 oignon dans chaque, pendant quelques minutes. Ajouter alors, les poireaux dans l'une et la carotte dans l'autre. Saler et poivrer et laisser cuire doucement jusqu'&agrave; ce que les l&eacute;gumes soient tendres. M&eacute;langer de temps en temps. Rajouter un peu d'eau, si n&eacute;cessaire. Cette cuisson peut se faire la veille et laisser s&eacute;par&eacute;ment au frigo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>R&eacute;unir les l&eacute;gumes, ajouter la cr&egrave;me, puis le safran. Bien m&eacute;langer.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cuire &agrave; l'huile d'olive chaude les noix de Saint-Jacques, 2 minutes de chaque c&ocirc;t&eacute;, saler et poivrer,&nbsp;et flamber au calvados ou un autre alcool.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Poser les l&eacute;gumes sur un plat chaud, mettre par-dessus les noix de Saint-Jacques et servir bien chaud.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Oeufs et épinards au jus]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/oeufs-et-epinards-au-jus</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/oeufs-et-epinards-au-jus</guid>
            <pubDate>Fri, 29 Mar 2013 09:06:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/100888"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>4 oeufs, 600g d'épinards frais, 8 à 10 cl de fond de veau, 2 gousses d'ail, 20g de beurre, 1 càs de farine, sel et poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Enlever les grosses tiges des &eacute;pinards. Les laver rapidement sous l'eau et les &eacute;bouillanter pendant quelques minutes. Bien les &eacute;goutter et les presser pour retirer le maximum d'eau.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans une sauteuse, faire fondre le beurre et ajouter la farine en m&eacute;langeant bien. Verser le fond de veau et bien remuer pour &eacute;viter les grumeaux. Ajouter les &eacute;pinards et l'ail tr&egrave;s finement &eacute;minc&eacute;. Saler et poivrer et laisser cuire &agrave; petit feu, 4 &agrave; induction, pendant 20 minutes en m&eacute;langeant de temps en temps.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pendant ce temps, cuire les oeufs dans une casserole d'eau. D&egrave;s que l'eau bout, &eacute;teindre et laisser dans la casserole.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour servir, mettre les &eacute;pinards dans un plat et poser les oeufs &eacute;cal&eacute;s dessus.<img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/100889/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Petit clafoutis aux pommes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/petit-clafoutis-aux-pommes</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/pentrez/recette/petit-clafoutis-aux-pommes</guid>
            <pubDate>Wed, 20 Mar 2013 10:08:11 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[oeufs]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[sucre]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[crème]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pommes]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/99929"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>2 pommes, 2 oeufs, 40g de sucre vanillé, 10cl de crème liquide, 1 càs bombée de farine, 1 càs rase de maïzena, 1 petit verre de lait, 1 càs de cassonnade, sel<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>Pour un petit en-cas en amoureux.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Allumer le four &agrave; 180&deg;.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Dans un saladier, fouetter les oeufs. Ajouter une pinc&eacute;e de sel et le sucre vanill&eacute; (que j'ai fait en mixant 300g de sucre avec 1 gousse enti&egrave;re de vanille). Blanchir les oeufs. Puis, ajouter la farine et la ma&iuml;zena. M&eacute;langer &agrave; nouveau. Ajouter la cr&egrave;me&nbsp; et le lait, environ 5 cl. M&eacute;langer encore.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Eplucher les pommes et les couper en tr&egrave;s fines lamelles.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Beurrer un petit moule, j'ai utilis&eacute; le moule &agrave; charlotte. Mettre les lamelles de pommes au fond. Couvrir du m&eacute;lange. &nbsp;Saupoudrer de cassonnade et enfourner pour environ 30 minutes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mettre sous le grill pendant quelques minutes, pour dorer le dessus.</p>]]></description>
        </item>
        
    </channel>
</rss>