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        <title><![CDATA[pepi : Activité]]></title>
        <description><![CDATA[Activité pour pepi, hébergé sur Les Foodies.]]></description>
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        <item>
            <title><![CDATA[poisson aux crevettes et sépions]]></title>
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            <pubDate>Thu, 02 May 2013 06:04:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103908"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>filets de grenadier<br />
crevettes<br />
sépions<br />
champignons<br />
fumet de poissons<br />
creme fraiche  curry<br />
1/2 verre de vin blanc( pour 4 filets )<br />
2 echalotes<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>dans une poele faire dorer les filets de poisson l&eacute;gerement farin&eacute;s et r&eacute;server</p>
<p>dans une casserole mettre le fumet de poisson et y cuire les s&eacute;pions , lorsque la lame du couteau rentre facilement , ils sont cuits , r&eacute;server ainsi que le fumet</p>
<p>toujours dans la poele o&ugrave; a cuit le poisson y faire dorer 2 &eacute;chalotes dans du beurre avec les champignonset les crevettes et s&eacute;pions bien faire dorer et remettre de cot&eacute;</p>
<p>faire un petit roux et mouiller avec le fumet et le vin blanc , r&eacute;duire un peu et enfin " 1 bonne rasade " de creme fraiche et un peu de curry , tout remettre dans la poele et chauffer tout doucement !!!</p>
<p><span class="smileyspriteholder smileyinline-wink"></span>bon app.!!!</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[petite salade du soir]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/petite-salade-du-soir</link>
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            <pubDate>Wed, 01 May 2013 05:42:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103793"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>endives <br />
salade verte <br />
tomates <br />
sardines<br />
petites saucisses d'apéro ( pour les finiroeufs<br />
cornichons<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>le tout avec une bonne petite vinaigrette ( pas sur la photo) avec un m&eacute;lange d'herbes croutons et noix en sachet tout pret</p>
<p><span class="smileyspriteholder smileyinline-smile"></span>l&eacute;ger et complet pour un soir!!<span class="smileyspriteholder smileyinline-kiss"></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[ébly aux fraises]]></title>
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            <pubDate>Sat, 27 Apr 2013 18:30:58 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[et apres mélanger le coulis de fraisessaupoudrer de sucre roux et caraméliser au chalumeaumettre quelques fraises en décola proc]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[jetter l'eau et le couvrir de lait ( à peine couvert ) mettre les sucres et finir la cuissonlaisser refroidir]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lorsqu'il est cuit aux 3/4]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[mélanger de la creme patissiere]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[ou framboises]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[cuire l'ébly à l'eau]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103550"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>ebly<br />
lait<br />
sucre en poudre<br />
1 sachet de sucre vanillé <br />
coulis de fraises quelques fraises<br />
creme patissiere<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>j'ai vu qu'on pouvait faire de l'ebly sucr&eacute; donc j'ai tent&eacute; ce dessert avec des restes de ma tarte aux fraises de midi c'est pourquoi je n'ai pas mis de dosage <span class="smileyspriteholder smileyinline-surprised"></span>j'ai fait au pif , <span class="smileyspriteholder smileyinline-embarassed"></span>d&eacute;sol&eacute;e</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[pizza au bleu d'auvergne et chorizo]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/pizza-au-bleu-dauvergne-et-chorizo</link>
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            <pubDate>Fri, 26 Apr 2013 04:51:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/103364"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>pate à pizza ( recette de  jean )<br />
pulpe de tomate <br />
1 échalote huile d'olive<br />
chorizo<br />
bleu <br />
quelques lardons<br />
gruyere rapé<br />
basilis ou autres parfums<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>etaler la pate de ce brave jean <span class="smileyspriteholder smileyinline-wink"></span></p>
<p>dans 1 poele faire&nbsp; dorer les lardons avec&nbsp; le chorizo</p>
<p>r&eacute;server</p>
<p>dans 1 poele dorer l'oignon &agrave; l'huile d'olive , puis ajouter la pulpe de tomate</p>
<p>mettre sur la pate ( moi j'en r&eacute;serve toujours un peu pour la "presque fin de cuisson</p>
<p>lorsque la pizza est presque cuite ajouter lardons et chorizo ( c'est la que j'ajoute mon reste de pulpe) et le bleu d'auvergne coup&eacute; en des</p>
<p>&agrave; la fin , eteindre le four et parsemer de gruyere</p>
<p><span class="smileyspriteholder smileyinline-wink"></span>bon app. et merci &agrave; jean pour sa pate </p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[petits pains au chocolat fourrés à la créme d'amandes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/petits-pains-au-chocolat-fourres-creme-damandes</link>
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            <pubDate>Sun, 21 Apr 2013 10:10:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102941"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>petits pains au chocolat <br />
creme d'amandes<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>c'est la meme recette que les croissants aux amandes qui sont dans mes recettes : repas du dimanche soir</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[mon taboulé avec calamar sauce américaine]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/mon-taboule-avec-calamar-sauce-americaine</link>
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            <pubDate>Sun, 21 Apr 2013 09:02:17 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102938"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>semoule à couscous<br />
2 citrons<br />
6 tomates bien mures ( ou 1 bonne brique de pulpe de tomates)<br />
1 poivron<br />
15cl d'huile d'olive<br />
persil , basilic ,menthe<br />
sel poivre<br />
olives<br />
1 boite de calamar s.américaine ou tres bon aussi moules à l'escabeche<br />
échalote ( facultatif)<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>mixer les tomates</p>
<p>presser les citrons</p>
<p>couper le poivron en tout petits morceaux</p>
<p>tout mettre dans 1 saladier , ajouter l'huile d'olive et herbes , sel et poivre</p>
<p>mettre la semoule</p>
<p>bien remuer et laisser gonfler au frais</p>
<p>ensuite mettre la boite avec son jus de calamars ou moules <span class="smileyspriteholder smileyinline-wink"></span> ou les 2</p>
<p>decorer avec olives et menthe</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[tarte aux fraises]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/tarte-aux-fraises-366534</link>
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            <pubDate>Sun, 21 Apr 2013 08:50:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102937"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>fraises<br />
pate sablee : 200g de farine ; 100g de beurre<br />
100g de sucre , 1 oeuf<br />
créme patissiere<br />
coulis de framboise<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>faire la pate :</p>
<p>dans 1 robot m&eacute;langer , la farine le sucre et le beurre , malaxer puis ajouter l'oeuf , malaxer et 1 c &agrave; soupe de farine , malaxer</p>
<p>mettre au frigo 1 h</p>
<p>pendant ce remps faire la creme patissiere et nettoyer les fraiseset les sucrer 1 peu</p>
<p>etaler la pate <span class="smileyspriteholder smileyinline-surprised"></span>perso j'y arrive pas au rouleau alors paumes et doigts <span class="smileyspriteholder smileyinline-wink"></span></p>
<p>la faire cuire &agrave; 160 environ 1/4 d'heure</p>
<p>etaler la creme patissiere , mettre les fraises , puis le jus obtenu par le sucre des fraises ( &ccedil;a imbibe bien la pate)</p>
<p>et le coulis de framboise ( confiture avec 1 peu d'eau pour d&eacute;panner )</p>
<p>d'habitude je mets amandes effil&eacute;es un peu grill&eacute;es</p>
<p><span class="smileyspriteholder smileyinline-laughing"></span>d&eacute;gustez !!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[petite envie de salade !!]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/petite-envie-de-salade</link>
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            <pubDate>Fri, 19 Apr 2013 07:30:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102723"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>salade iceberg<br />
gambas<br />
tomates cerise<br />
olives<br />
mozzarela<br />
feuilles endive pour déco<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>ou comment se faire plair avec pas grand chose !!<span class="smileyspriteholder smileyinline-smile"></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[rouelle de porc aux epices]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/rouelle-de-porc-aux-epices</link>
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            <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 20:22:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102639"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>1 rouelle de porc<br />
2 c à soupe de moutarde<br />
mélange d'epices <br />
1/2 verre de vin cuit ( j'ai mis du martini rouge)<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>badigeonner la rouelle de moutarde et la faire dorer dans 1 m&eacute;lange huile beurre</p>
<p>mettre ensuite les &eacute;pices ( j'ai mis les sachets d'epices pour faire des cotes de porc)</p>
<p>refaire dorer</p>
<p>d&eacute;glacer avec un peu d'eau et faire cuire &agrave; la cocotte &agrave; feu doux</p>
<p>en milieu de cuisson ajouter le vin cuit et remettre sur le feu toujours &agrave; feu doux</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="smileyspriteholder smileyinline-smile"></span>bon appetit</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[tagliatelles au chorizo-courgette ou comment faire manger un peu  de légumes à son mari]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/pepi/recette/tagliatelles-au-chorizo-courgette-ou-comment-faire-manger-peu-legumes-son-mari</link>
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            <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 20:14:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/102634"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>tagliatelles fraiches<br />
1 courgette <br />
1 1/4 de poivron rouge , vert , jaune<br />
chorizo<br />
1 oignon<br />
gruyere ou parmesan<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>dans 1 casserole faire dorer la courgette tranch&eacute;e dans 1 peu d'huile d'olive avec les poivrons en lamelles</p>
<p>ajouter l'oignon et le chorizo</p>
<p>lorsque c'est cuit , r&eacute;server</p>
<p>faire cuire les ptes al dente</p>
<p>ajouter la garniture avec un peu de fromage rap&eacute;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="smileyspriteholder smileyinline-wink"></span>et ..... &ccedil;a a march&eacute; !!!</p>]]></description>
        </item>
        
    </channel>
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